Девочки, есть такие среди вас, кто смог полностью избавиться от диастаза после родов и за сколько…
Девочки, есть такие среди вас, кто смог полностью избавиться от диастаза после родов и за сколько времени? Поделитесь своим секретом или может скиньте ссылку на видео с упражнениями 🙏 Я видимо делаю не очень действенные упражнения, что мне не особо помогает😖
Алина·
Мама дочки-младенца
А стадия у вас какая? При 1 упражнения помогают - статические, при 2-3 хирургическим путём только
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@alina_y_malina, а как определить? Врач только?
Алина·
Мама дочки-младенца
@mamamargoshi, обязательно к хирургу - он подскажет... https://instagram.com/p/BZUGdtFgAR8/ тут посмотрите подробнее
Виктория Кузьменкова·
Мама дочки-младенца
@alina_y_malina первая. Только вот упражнения не особо помогают
Алина·
Мама дочки-младенца
@viktoria_kuzmenkova, может не те упражнения ? Посмотрите выше я там ссылку скинула...
Виктория Кузьменкова·
Мама дочки-младенца
@alina_y_malina видео посмотрела. В принципе те же упражнения делаю. Может больше времени надо
Алина·
Мама дочки-младенца
@viktoria_kuzmenkova, наверное....