Девочки привет, при беременности какие чаи от запора можно выпивать плииз😩
Кушайте побольше овощей ,та же свела или салат из нее, яблоки, тыква . Меньше сухомятки
@muimiu1 спасибо большое за совет, чернослив не могу есть из за зубов, кефир не люблю вообще😐
Может быть чернослив, кефир, все-таки лекарства нежелательно. И ещё, пейте хотя бы 300-350 мл воды натощак, сразу как проснетесь. Кишечник сразу начинает работать, запускаются все механизмы
Дюфалак