Вот я тоже на первую набрала 22 кг ну у меня и отеки были сильные, а на вторую всего 8🙂 и кто тут говорит что на беременность невозможно не поправляться?

@yana_zl5835, @raia99999, спасибо девочки 💋💋

@zaira___777, а за питанием следить не сложно) правильное питание всегда спасает👌 не расстраивайтесь! Все хорошо будет

@zaira___777, не переживайте вы так🌸 я ела на протяжении долгого времени низкокалорийную пишу в основном, сейчас 50 на 50 питаюсь. После родов восстановите питание и вес уйдёт) я тоже переживаю, что поправлюсь, но у меня уже план питания разработан на потом😁 а сейчас не отказывайте себе если хочется) от одного бутерброда с утра ничего не будет 🌸🌸🌸

@zaira___777, утром не так страшно, как вечером или ночью. У меня после 12 ночи жор начинался, поэтому я прилично набрала 🙄

@zaira___777 и извини что назвала странная 💠

@zaira___777 а остальное все поправимое

@raia99999, да это самое главное 😍😊

@raia99999, от фруктов нет

@zaira___777 самое главное чтоб малыш родился здоровый 💠

@zaira___777 от фруктов наверно точно не тошнит

@zaira___777 ааа тогда вам реально надо следит за фигурой у меня просто по другому я больше кушаю толстею меньше кушаю худею

@raia99999, спасибо ☺️🌹🌹

@zaira___777 кушайте фрукты по больше

@raia99999, если б я спичкой была , еда бы все подряд 😭

@raia99999, @yana_zl5835, девочки вы может и сбросите после родов 😭но я склонна к полноте , одну конфетку поем, она уже с боку торчит, 😭я не хочу быть огромной , даже от мужа намеки слышу, мол тебе вес гонять надо 🤦🏻‍♀️😂

Я просто в жк когда в очереди стояло там девушка одна говорила что вообще очень мало кушает что боиться поправиться а сам такая худая была как спичка куда ещё ей худеть блин низнаю

@raia99999, иногда тошнит, но вот к еде не тянет, а так я всегда ела отдуши🤦🏻‍♀️не остановить

@zaira___777, и это кстати учитывая то, что раньше колбаса с булкой - ни за что🙈

@zaira___777 если нет аппетита скажите врачу чтоб витамины назначила а вас не тошнит ?

@zaira___777, я тоже слежу за ним) не заморачивайтесь! 😉Я ем на завтрак очень часто булку с маслом сыром и колбасой, а днём нормальное питание. Прибавляю даже меньше нормы по-моему

@zaira___777 я тоже кушаю в пределах разумного больше фруктов овощи но мучного редко и жирное тоже редко от мяса уже тошнит

@raia99999, а если аппетита нет?🙁вот именно сейчас у меня желание нет есть, хочется лежать и все🤦🏻‍♀️

@zaira___777 вот в приделах разумного можно но голодать нельзя

@yana_zl5835, я знаю что прибавлять я буду итак, но за питанием хочу следить , как я ниже написала , на первую беременность еда как ненормальная все подряд

@yana_zl5835 это точно

@raia99999, а я разве говорила что я голодаю , я ем итак, я не странная)))вот за то что я ела все подряд и ни в чем себе не отказывала на первую беременность , набрала 22 кг, ходила как слон с отдышкой, меня сколько ругали все , на эту беременность не сделаю столько глупостей , буду есть в пределах разумного🙌

@zaira___777 я тоже по началу говорила не буду кушать но ребёнок вес не набирал вообще на 16 неделе малышка весила как на 12 неделе врач сказала мне это из-за того что я мало ем потом начала кушать и кушать и нечего не набрала 5 кг а после родов сброшу полюбому

Завтрак съешь сам как говорится😁 как человек вечно следящий за питанием согласна с тем, что с утра можно хоть торт, хоть булку с тортом в прикуску) главное дальше не перегибать. А вообще, не поправиться во время беременности невозможно🙈

@zaira___777 а ребёнок вы о нем думаете вообще или вам ваш вес только интересует чтоли ?странная вы

@mama_asii, почему это?😀если не есть как можно поправиться , ну немного может быть конечно, но не на мнооого же

@zaira___777,хотите вы или нет , вы все равно поправитесь.

@juli441, вот и я об этом 😄

@mama_asii, @elmira1.96, я не хочу поправиться , у меня итак приличный вес, меня не тянет на многое, а вот это люблю покушать на завтрак

С утра можно есть хоть торт, а вот вечером 😏

Ешьте , что хотите, пока есть возможность 😋 потом не все, что захотите сможете есть

Вы итак поправитесь , не парьтесь и ешьте на Здоровье раз хочется )))

В пределах разумного.