Девчонки расскажите когда вы начали делать физические упражнения после родов, а точнее нагрузка на пресс? В инете…
Девчонки расскажите когда вы начали делать физические упражнения после родов, а точнее нагрузка на пресс? В инете прочитала что можно не раньше чем через месяц, так ли это ?
Райхан·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
В 4 месяца начинать можно, только понемногу
Яна Глазова·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Месяц это ранно. Минимум пол года .
Танзиля·
Мама дочки (1 год)
Вообще иногда пишут не ранее 6 мес..😕