Девочки, что-то становится все холоднее и холоднее, впереди еще зима😔 делитесь секретами укрепления…

Прогулки на свежем воздухе, проветривание, влажная уборка ... таблеток думаю нет для иммунитета именно , + гигиена после людных мест и все будет ок)

@nadi_vichnyakova вот и хотелось бы избежать вообще таблетки😊 Все это у нас ежедневно, просто думала может есть интересненькие секреты ваших мам, бабушек)) Вкусные и полезные чай, чтобы не просто пойти и купить магазинный) Может вкусняшки из сухофруктов кто делает)

@margarita_baranovskaya, у меня свекр накрутил на зиму крыжовник +лимон +апельсин и сахар и в банки это все, говорит витамины сплошные))) но я как то не знаю , давать ли это дочке))

@nadi_vichnyakova даже мне захотелось попробовать👍😊😊 Мы прошлой зимой ездили в гости к прабабушке и дочка кушала у нее что-то наподобии, только вроде вместо крыжовника что-то еще было. Ей очень нравилось, я тоже боялась, но последствий не было)) На пользу пошло))

Моя мама для внучки делает такую смесь:сухофрукты, мед, лимон, по желанию орехи. Все это через мясорубку и в банку. И каждый день я дочке даю по ложке