Девочки,как боретесь с болью в пояснице?Мне врач сказала-Потерпи,до родов уже не долго((А я сегодня на стены лезла((и…

Вправи, скрутки, росминання.

Только отдых, полежать и проходило на некоторое время

Просите мужа,пусть помассажирует,погладит:))))

@masundra, я уже и лежать не могу нормально (

@zozulka5, прошу)но это счастье светит только по вечерам)а ещё все пугают,что нельзя же пассировать совсем...хотя мы массируем

@waitingbaby легонько Можно,У меня как нерв в пояснице зажимало, только так легче было,ванную принять не горячую, плавание и удобно лечь,не уставать

Это жесть 😢Я думала я такая одна страдаю.Долго ходить, стоять, сидеть невозможно.Врач говорила вроде бандаж облегчает, но еще не поверяла😟

Допоміг траумель, ношпа і вібуркол

@vitaliyak, есть(ну даже с ней уже тяжко)просто раньше легла и уснула)а сейчас надо встать раз 5 в туалет и в итоге удобного положения уже не найти ...)

Как я Вас понимаю! Сама вот лежу, корячусь...пока ни ношпа, ни вибрукол не помогают(((

Муж пусть помассирует, должно легче стать! У меня такой проблемы не было, слава Богу! Но у меня с 20 недели рёбра справа просто АДСКИ болят, ничего не спасает и не помогает, и совет в жк был тоже перетерпеть)) а когда тв сидеть не можешь, стоять не можешь и лежать не можешь без боли - это ужасно(((

@kate.pavelko, у меня ещё добавилась боль между ног,ощущение что ночью превращаюсь в шальную императрицу и решаю тряхнуть стариной и с разгона прыгаю 15 раз в шпагат!!!!вот прям как растяжение!)ну совет врача тот же😂говорит это все седалищный нерв защемлен,ни массажи ни бассейны не помогут)

@waitingbaby, это пипец!)) а у меня одно время млело то самое место, чувство конечно не из самых приятных🤣