У меня душетрепательный вопрос.
Питание и вкусовые пристрастия.
Вот у нас проблема между Аллой и едой. При всём многообразии продуктов, ест она только гречку. Ну и макароны, святое дело.
Как-то разнообразить вообще не получается. Фу и все. И ходит гундит от голода. Заставлять не получается, в итоге я просто «не хочешь есть, в следующий раз поешь». Но когда так повторяется и в следующий раз, и в следующий, а она у нас спортсменка, начинаю готовить что-то для неё отдельно. И это капец. Отдельно нам с мужем, отдельно ей. А в день у Аллы выходит 5-6 приёмов пищи (с полдником и вторым завтраком). В итоге готовлю реально по пол дня.
И выбор то для Аллы не особо широк. Меня волнует однообразие.
- Каши на молоке сладкие (рис, кукуруза, пшено, пшеница, овсяная, кус-кус, манка)
- детские творожки, йогурты, просто творог с молоком и сахаром/вареньем/мёдом
- вареники с творогом и со сметаной
- покупные пельмешки (да, грешу, когда не успеваю)
- гречка без всего, максимум с маслом
- куриный суп-лапша
- макароны с гуляшом (мясо не ест, старательно в сторону убирает все до единого кусочка)
- из мяса только жареные в духовке куриные ножки с майонезом и чесноком. Но под настроение нужно попасть.
И на этом все. Получается большой перевес в молочно-творожное и меня это тоже очень беспокоит.
Овощи - только огурцы и болгарский перец.
Фрукты - яблоки, бананы и все. Иногда может съесть киви, апельсин, грушу с боем.
Пьёт воду и чай, тоже только с молоком. Соки, морсы.
Иногда мотивирую мультиками, десертом (да, я понимаю что это не выход и не очень правильно в целом. Когда мы чего-то не хотим или нам не нравится, мы просто это не едим. И она так же ведь. 🤷♀️
Как блин добавлять новые продукты?
Она если не понимает что ей дают, даже пробовать не будет. И так это напрягает где-нибудь в кафе. Не дёшево ведь совсем, а она даже не притронется и ходит голодная дальше 🤦♀️
Поделитесь своим опытом, у кого были такие же привереды?
Но пожалуй это единственная проблема у нас с дочкой и я очень за это благодарна высшим силам 🙏🏻😅
Вот интересно, у меня дочь в 10 месяцев случайно попробовала шашлык, теперь ест только мясо практически во всех видах кроме кролика и индейки и огурцы с помидорами)))) и все!!! В саду тоже только мясо и овощи свежие. 13 кг весит при росте метр, но кажется что крепыш такой))) все детки разные))))
Гречка- один из немногих продуктов, который содержит все аминокислоты, поэтому волноваться не о чем. У меня 4 по детей, мы вегетарианец. Двое младших ни разу не ели мяса, рыбы и яиц, одна ела что то около года. Сейчас ни ест никто. Только молочка. Анализы у всех хорошие. Если не ест мяса- не надо. Это очень тяжелая пища и многие дети ее то критично отталкивают. Дайте ей право выбора. Я не запрещала своим старшим детям, просто они сами сделали такой выбор, ну а младшие- они вообще не понимают, как его есть можно. Я не агитирую ни в коем случае. У каждого жизнь своя. Просто волнуетесь напрасно.
У меня такая же дочь. Ничего не делать, просила пробовать прежде чем фукать, с возрастом стала есть больше, пробуй делать домашнюю пиццу на слоёном тесте например, туда также овощи, ну и спрашивать что хочет, а так только с возрастом, моя и каши то не ест до сих пор... Но от оливье или выпечки не откажется, а раньше сама пекла, помогала мне но не притрагивалась. Пробуйте новые блюда, авось прокатит, салаты, лазанью, запеканки, ризотто,
Ой по сравнению с моим сыном у вас ещё огогогооо какой рацион!!!! Мой например не ест молочку вообще никакую и никак от слова совсем, зато курицу на ура!!! И только курицу! Я уже устала её готовить! Ну с другой стороны, лучше курицу ребёнок съест, чем вообще ничего!
А мой ест только хлеб! Каждый день и всегда! Может ложечку еды съесть, что дают. Хрен заставишь поесть! Узнаете какое нибудь заклинание,чтоб ребенок ел и не выпендривался, дайте знать 😁
Попробуйте малоежку. Мама брату давала ( ему 8) . Тоже нифига не ел, а нагрузка большая . С неделю попил и начал кушать хорошо.
Детям иногда спокойней есть что-то привычное)))Мой сын только год назад начал есть огурцы, помидоры и фрукты. Очень не нравилось ему что-то новое.Может по-флотски ещё делать 🤔И если творог ест, то ленивые вареники и запеканки.
У меня с ребёнком та же проблема, если что-то не ест, то не заставишь. Я овощи: брокколи, шпинат в супы мясные добавляю (борщ, щи). Шпинат резанный практически во все блюда. Фрукты вообще не ест, никакие. Поэтому месяц даю витамины. А в целом, все как у вас: макарошки, картошка, цветная капуста.
Сдай анализы,кровь. Если гемоглобин и тд все в норме,значит все ок. Кушает то что хочет. Если нет, купишь витамины и пусть витамины пьет раз не хочет из еды все полезное брать
Я тут почитала, оказывается, мы не одни такие, аж полегчало😂😂😂 нам три и едим мы раза в три меньше, чем указано в посте..но ничего, может к вашему возрасту хоть до такого дойдем)))
@anye ой как я Вас понимаю ((( сегодня только спорили с дочкой что необходимо начинать есть новые продукты. У нашей вообще только пюре картофельное, макароны (может просто без всего), суп лапша куриная, рассольник, огурцы свежие, яблоко очень редко. Никаких подливок, никакого мяса никаким образом не подсунешь ((( единственное ест котлеты из куриной грудки. Больше ничего
@zemfira-happy-mama, вот я согласна с предыдущими комментариями, что с детства все предлагаем, каждый раз то, что кушаем мы, в саду у ребёнка рацион ну просто нереально разнообразный, совсем не знаем, что уже делать..все бесполезно!
@lele4ka89, у меня ребёнок также все нюхает и я в ужасе😭 если даже фарш чуть другой, все, к котлете не притронется🤦🏻♀️ конфеты даже нюхает😭
Конечно все,что я от ребенка прятать буду что то.Нет пищевого интереса совсем.Так бывает оказывается
@lubimka34 возможно, я ошибаюсь) Так было всегда? Сразу, как перешли на общий стол, все предлагали?
@zemfira-happy-mama ,глупости,что если с детства все давать,а если ребенок ест выборочно? Я все даю,предлагаю большой ассортимент,но ребенок не интересуется едой,совсем.Каждый прием пищи концерт,что не нравится выплёвывает,зажимает рот.Просто дети разные.
А что не так? В сравнении с тем, что ест мой сын, очень разнообразно))) вообще разнообразное меню это в принципе - овощи, фрукты, крупы, молочка, мясо, рыба, а не конкретные продукты, так что нормальный у неё рацион, рыбы только не хватает, но у меня сын тоже рыбу не ест совсем, и новое отказывается пробовать
@alenochka777 а вот мне кажется, что если с детства все давать, а не готовить отдельно для ребенка и все предлагать, то и будет ребенок все есть. Не перестает же резко есть фрукты или какие-то овощи, если ел до этого, так и с другой едой. Это я К тому, что Вы написали, что с возрастом может быть дочка станет привередлива к еде
Мне кажется это с возрастом пройдет. Я тоже привереда была. Мясо не ела вообще. Стала есть только после того,как мне сон приснился,что за мной гонится волк из ну погоди и нож приложил к горлу и говорит ешь мясо или зарежу. Пришлось съесть во сне. И я подумала,что ж я его не ела)))) с тех пор ем
Я помню себя в детстве, это капец, все гуляют, а я над тарелкой воссидаю... У меня вообще бзик был лет до 13, я не ела в гостях, только у родственников, суп я ела на воде, никаких мясных бульонов. Одно время ела только бульон, потом только гущу. 😱 такой зогон был у меня, и я еду нюхала прежде чем есть, если мне казалось не вкусно пахнет, то хрен ты меня заставишь хоть крошечку попробовать... а печёнку даже жарить в квартире было нельзя, меня сразу тошнило... И до сих пор кстати 🤢
Племянник до 10 лет ел ТОЛЬКО макароны... На завтрак обед и ужин. Что они там только не делали! Потом само прошло, сейчас ест всё
Кто то мясо в сливках вам предлагал делать, можно ещё в сметане с чесноком курицу делать и гречку и рис в сливках с грибами, но на счёт грибов сомнение конечно
Я маленькая ела только одну штуку( имею в виду количество), у меня мама котлету мне делала с половину руки)) молочку я до сих пор не ем и овощи только в сыром виде
У подружки дочь ела только макароны с сосиской и помидоры...
У вас очень много ест, не переживайте) просто у неё так организм требует)
Мой ел в вашем возрасте все подряд, а сейчас ест как Алла и так это надоедает(готовка отдельно и каждый раз боюсь что ему чего то не хватает) Он худющий, джинсы только на ремне, а иначе спадают.Эх...
Мясо попробуйте подолгу готовить в мультиварке или скороварке,чтобы оно стало мягким,может ей сложно прожевать волокна,и старайтесь чтобы не сухое было,с подливочкой,дети часто мясо из-за этого не едят.А вообще,если не ест,то и не заставляйте сильно,лишь бы животный белок в пище был (если ест курочку или рыбу,то уже хорошо).
Мой ребёнок 5-ти лет утром съел полкусочка батона с маслом, в обед две спагетины (не шучу !!!) вечером один раз укусила банан и три чайных ложки супа, ну как супа-один бульон. Все!!! И это еще хороший день, она хоть что-то сьела!!! Аня, успокойся и отстань от ребёнка, нормально она ест)))
Ань, а пробовали делать ей мясо, курицу или индейку в сливках, например? Может зайдет?
Алла прям невеста для моего Руслана. У них не будет проблем, что готовить на любой приём пищи: гречу! С мясом тоже нет отношений
Спроси психолога. Кажется избирательный аппетит тоже по их части
Рыбку запекайте в духовке,пробуйте мясные запеканки с теми овощами которые она любит, сверху сыр тертый, картошечку также в духовке со специями. Мои тоже исключительно хорошо едят только если запекаю в духовке. Греча наше всё. Суп с домашней лапшой,нарезаю сама, рагу овощные,мои баклажаны обожают . Пробуйте готовить с ней вместе,говорите как вкусно пахнет, какое вкусное блюдо она приготовила...еще на ура идут котлеты из мультиварки.
Я в детстве ничего не ела, тоже только гречку)) зато сейчас саранча-что дадут то и съем 😋
У меня сын такой же! Ест с пивиликим удовольствием гречку, готов есть её и на завтрак с молоком и в обед хоть сухую и на ужин!
Макароны тоже за милую душу.
Разнообразие у нас утром и в обед, могу и гречку отварить, молочко, немного масла сахара или манку, овсянку, рис, вермешель молочную. В обед у нас исключительно суп всегда, хочу не хочу, меня это не волнует! На ужин через нехочу ест картошку пюре или тушеную с курицей, пельмени (свои) , спагетти, макароны исключительно БЕЗ соуса, только если с сыром сверху.
Котлеты любит.
Любит блинчики, оладушки, пирожки с картошкой, булочки с повидлом, печенье и просто хлеб пожувать сухой тоже за радость.
Какие то соусы, подливки, смузи фруктовые и уж темболее овощные на дух не переваривает, чай не любит, молоко в последнее время плохо пьет, если только какао или с ложкой меда, тогда пожалуйста, соки фруктовые все любит...
Пиццу раз в год по обещанию уплетает за обе щеки, когда с мужем заказываем роллы/суши, умудряется спереть хоть один жареный ролл и с жадностью уминает, т.к. знает, что просто так я ему их не дам)
А вот дочка...она ест всё! Недавно соления открыла, огурчики, помидорки, а они острят достаточно сильно, она так просила слёзно, чуть ли уже не с истерикой этот огурец...я думаю дам, плюнет, не станет больше просить, кисло же, остро, ага, щаззз, съела, и еще подавай!
Все подливки и сливочные и томатные к еде уплетает.
Обожает квашеную капусту, когда я сама ее делаю, прям ням-ням-ням, а сын за километр от одного запаха обходит с перекошанным лицом 😂 она ест вот вообще всё, я даже не знаю что она есть не будет. Но, возможно, это пока она маленькая, потом может появятся свои пристрастия и свои "фу"
Я сама до сих пор ем одну гречку😂😂😂 ну люблю я её до одури😂 фрукты вообще никакие не ем всю жизнь.
Мне тоже кажется что рацион нормальный вполне.
Я вот у мамы вообще ничего не ела, ну вот вообще, я и сейчас привереда. Фаворитом была картошка и курица в детстве. В садике не кушала кашу, компот не пила, суп через раз. Не знаю как она это пережила) но выросла я на удивление здоровым человеком) поэтому в свою дочь не пихаю, понимаю ее, но другая моя часть бесится когда она от супа отворачивается😆
Ой учитывая то что Вы написали....у Вас честно все прекрасно!моя средняя дочь не ела и половины что Вы написали!вот это был действительно ад....
Отличный рацион! Ест то что необходимо организму, видимо кальция не хватает! Гуляш можно схитрить и перемолоть блендером, смешать с пастой и мяско попадёт )) Так что не переживайте! Будет стройняшкой)
У меня сестра родная такая, всю жизнь на гречке и картошке росла и ничего, здоровый человек🤗она не ела: яйца, молоко, все молочное, все кисломолочное, любую в любом виде рыбу, каши, творог и все творожное. Всю жизнь только и ела голую картошку и гречку с сахаром и ничего, выросла) А теперь у меня точно такая же дочь😅😁🤗🤗🤗🤗 Тоже здоровый ребенок растет, все ок🤗 Заставлять не надо, так вы только вызовите отвращение к еде, пусть ест что любит. Вы же не заставляете себя есть то, что вам не нравится? Так дочку зачем заставлять? Я тоже такая же - в жизни не буду есть то, что мне не нравится или если не знаю из чего конкретно приготовлено блюдо🤗
По моему все нормально с рационом. Моя тоже в этом возрасте ела огурцы и яблоки с бананами...это всё из овощей и фруктов. Зато супы и молочное обожала. Сосиски и пельмени терпеть не могла. А у вас ест хоть пельмени. Гречка кстати тоже была любима очень, сейчас нет. Если спортсменка то греча само то!! А ножки куриные попробуйте филе заменить,отбивные пожарьте. Дети разное едят, Муж спортсмен только🌼 филе и гречку ест. Непонимаю вообще почему переживаете ?
)))))я в детстве ела только гречку,называла ее -черная,каша))))сестра моя мне ее варила часто и до сих пор ее не ест а ей 47 лет)))причем ела я ее в любом виде