@nastymolotkova я с тобой согласна =) Тяжело контролироват свои желания, НО сбалансированное питание так же является частью моего рациона, поэтому я просто много жру, иногда вредное и каждый день полезное=)))

Ой Настя. )))) А мне говорила на работе "что ты жрешь рис с сосисками " . Ешь, что желает твоя душа. Потом похудеешь, ты точно сможешь, я же знаю. Ну а я буду тебя и пухлой любить, меня ж ты любишь хахахаха😂😂😂

@kanapysha22, можно мясо отварное или запеченное с овощами только без круп и картофеля,оно тоже не содержит много каллорий,яйца отварные,не мне вас учить -вы же соблюдали определенное питание до беременности

@kanapysha22 о на сроке недель 12 мак был излюбленным местом питание😁 а вобще ешьте, лучше поесть чем быть голодной. Попробуйте брокколи, морепродукты, рыбку, вареное мяско. Может войдет хорошо и есть после не захочется, а каллорий немного

@anas_dimina Ну я состав читаю всегда, но меня даже знания макдаке не пугают 😂😂😂😂 Хочу и все тут

@kanapysha22 меня стали останавливаливать есть все подряд Е добавки в составе того, что я хочу))это какой то бзик стал, вот хочу шоколадку,прочитаю состав, а там Е 20штук, все не хочу😁 так и шарахаюсь по магазину полчаса читая составы😵 ухожу обычно в растроенных чувствах)

@luna70907 дело в том, что фрукты у меня не укладываются вечером в кишечнике, такого кстати тоже не было раньше. А кефир проваливается "как в бездну" 😂😂😂

@yulya.lypatova.91 Вот и я парюсь.... Я склонна к полноте, и до беременности контролировать вес для меня было просто. Режим, сбалансированное питание и все такое, а сейчас желания просто Пипец и голод, жесть

Вам сейчас требуется больше каллорий чем обычно,поэтому лучше кушать понемногу,но почаще,я стараюсь к шести вечера покушать,а перед сном уже что то легкое -кефир,овощи,фрукты.

@alena_romanovskaya ох, догадываюсь, но перспектива большого веса, пугает больше 🙇🙇🙇

@kanapysha22, у меня так с началом 2-го триместра😬вообще не наедаюсь и парюсь , что буду слоном🤷🏻‍♀️

@kanapysha22 сплюнь!адовая штука😔

@alena_romanovskaya Спасибо, если честно, уже готова и на токсикоз 😂😂😂

@anas_dimina я уж думала, что я одна такая. Как просто это контролировать, потому что, голод тоже чувство не из приятных ((

Жрала все что видела до 10 нед.потом токсикоз начался.и все скиула и за всю бер.набрала 10 кг

Я в первое время тоже ужасно хотела жрать. Просто чуть ли не до голодного обморока, вот хожу хожу днем нормально и за одну секунду накатывает такой голод, что понимаю, если не съесть что-то прям сейчас то всё, помру. И по утрам просыпалась голодной до жути, сколько б вечером не съела. Сейчас вроде это прошло, ем как обычно. Но врач ругает за быстрый набор веса. Сейчас вроде приостановилось и набираю в пределах нормы. Может это срок такой?