Завтрак сильно голодной беременной женщины. У меня недобор массы тела, который меня саму пугает.…

у меня 43 был, уже набрала до 47) а этим вы массу не наберете)

Я когда спортом занималась и набирала вес, кушала рис+ грибы с курицей в сметане😋набирала хорошо, равномерно) и вкусненько )))

@kaleria92 я тоже 49 весила пока в спорт зал ходила, перестала и за два месяца - 5 кг)

Я на учет становилась 56 кг, шла на кесарево 60.И тоже нижнее предлежание) Малышка родилась 2970 )

И все было хорошо у нас )

Приятного аппетита вам !

хотя питание не меняла)

@polina_chen спасибо)

А я вообще пока не могу завтракать, только к 11 или в 12 вроде хочется кушать.... наверное это норма в начале б.

Вроде как к 16 неделям должно поднятся.. главное вылежать

Если недобор, то раслабтесь и кроме полезной еды ешьте булочки , шоколадки, разные сладкие сырки и т.д. короче то, что обычно едят те, кто набирает много 😉

@tsymbal7 было аналогично пару недель назад! Вообще на еду не могла смотреть по утрам! А теперь просыпаюсь голодная)

А какой у вас рост?)

@mama_production, 1,67

@aliskin.domik 1,67

@mama_production о, тогда маловато действительно 🙈 у меня 47 при росте 165, и то мне капают на мозги...

Ого! Я при таком росте когда во время кормления теряю вес до 47 кг выгляжу не очень 😁😁хотя Мне нравится(вообще 50 вешу) А хорион еще поднимется, не переживайте, у меня оба были низко поначалу. А у вас в тарелке больше белковая пища, вам бы пожирнее и По каллорийнее. Булочку с маслом, орешки:)) сыр..ну вы поняли 😉

@svito4ka 😁👍

Заканчивайте с гречкой ,в таком случае)вы сушится будете ещё больше с ней)

Я 43 была.вес начала набирать после 20 недели.

@happy2017. Вас понял! 😁

@mama_production, углеводики вам в помощь😅🙏🏽

Я забеременела с весом 40,в родзале была 49)Все Окей)

Да и пожирнее кушайте; блинчики с икоркой, , шашлычки, сдоба.конечно в меру.

Забеременела с весом 43(рост 165) рожала 62 кг была🙀🙀😄😄😄

Ела все, что хотела, вес сам пер, после 12 недели

@seyran_baby вот это вы молодец) а ребенок сколько кг родился?

@mama_production, 3600, я вообще не ожидала, думала максимум 3000 кг будет, без розрывов и разрезов, вообще повезло😀😀😀🙉🙉🙉