Девочки! Бодифлекс/вакуум насколько действенный способ подтянуться? Кто занимается, когда вы…
Девочки! Бодифлекс/вакуум насколько действенный способ подтянуться? Кто занимается, когда вы получили результат первый? На левом берегу куда можно податься на занятия?
Polozova Valentina·
Мама дочки-младенца
Кучу информации перелопатила, очень жду срок 6 месяцев после родов, рекомендуют начать заниматься спустя пол года, очень эффективно если выполнять правильно, я буду выполнять сама , ничего нет сложного главное Хотеть добиться результата, о результате заметен спустя 2-3 месяцев процесс заметно улучшается , но все опять же совершенно индивидуально
Гульфира·
Прошла после первой беременности один курс бодифлекса. Сантиметры ушли 👍🏻 но конечно , нужен не один курс для хорошего результата. Но я сразу забеременела после него.
труляля·
Мама сына (2 года)
Проходила 2 интенсива,результат был.хорошо ушли сантиметры.Там на занятиях и женские мышцы качали🙈👍🏻