Девчонки, как спасаетесь от ночных судорог? Вторую ночь не сплю (((

Я тоже начала пить магний В6 от солгар, и пока ТТТ, всё прошло

Я просыпаюсь от диких судорогах в ногах ( пью магний .

@mishina_13 ну да, вот и проблема, что просыпаешься уже от того, что всё, атас)

Мне тоже магний прописали. Магнерот. И кушайте бананы:)

Мне очень помогало есть курагу, лучше всякого магния

мне помогло - кальцемин по 1 табл. 3 раза в день и магнелиз 2 табл. В обед - 14 дней. Потом перерыв 14 дней и ещё один курс.

Мне назначили кальций д3 никомед по одной таблетке на ночь после еды. Давно уже не сводило, недель с 20 -22 пью. А так да, тяните сразу пальцы на себя, больно, но отпускает. Но это когда вы чувствуете , что вот вот сведёт, ночью я этот момент пропускала

@sjerry буду пробовать, спасибо.

@sascha-mama-viki у меня с айхерба магний, запаслась в своё время)

Когда чувствуете,Что начинается судорога, резко выпрямляйте ноги и тяните пальцы ног на себя, напрягая икру, это больно,но отпускает очень быстро, у меня 2 беременности были судороги и никакие препараты не спасали

Ничего не помогало , особенно в конце срока , жесть какие икроножные судороги были до пояса. Помогало тянуть пальцы ног на себя и массаж муж делал . Но то было очень больно . После родов прошли , но иногда бывает .

Это мое хобби в декрете))

Хотите я вам плед на выписку свяжу для малыша?

@lizchen Как судороги появились, так и сказали попить либо магний, либо кальций, но не одновременно

@lizchen магний вообще очень хороший. Я помню от него реально спокойнее была. И для сердца хорошо. Кстати что не говорили бы . Магний в сто раз лучше магнелиса. Хоть и дороже ощутимо

@katy.ln а с какой недели Вам кальций назначали?

@sascha-mama-viki начну сегодня магний пить, а пальцы на себя не помогают, пригодиться мужа будить просить чтобы растёр мышцу😭😭

Это нехватка калия кальция или магния. Пила магний б6. Ела бананы- это калий. И еще супер средство. Чувствуешь что судорога тяни пальцы ног на себя. Сразу проходит спазм

Кальций попила и прошло.