@tatamka86, мне помогало очень глубокое и длинное дыхание, а в моменты боли я заставляла себя думать о чем угодно, чтобы переключаться. Думала о малыше, о выписке, о том как попью сладкий чай и какое хочу новое платье😂. Если другие мысли вынести на первый план, боль отходит немного на второй и становится легче. Попробуйте, вдруг тоже поможет))
@tatamka86, но это не значит, что непременно будет плохо! Да, если посмотреть с одной стороны, мне было больно и тяжело. Родила с разрывами, малыш руками за голову держался. Просто у меня настрой, что эта боль - норма, которую надо правильно пережить. С легким отношением. Настраивайтесь только на хорошее. Даже если будут сложности, Вы все преодолейте и будете гордиться собой💪
@katerina_titova, ну это кому как повезёт в родах ,редкий случай когда все хорошо и быстро.
@tatamka86, когда малыша дали на руки, я как будто сама заново родилась!!это счастье невозможно описать словами))
Катюша, поздравляем вас!!!! Здоровья крепкого тебе и малышу и спокойных снов побольше.
Мои поздравления🥀🥀🥀Счастливого материнства😍Здоровья малышу и вам скорейшего восстановления😊
@krasinskaya.anya, спасибо огромное!🌸