Добрый вечер)) Девчонки,расскажите,пожалуйста,кто ходил на аквааэробику во время беременности?куда ходили и с какой…

Ходила на занятия в semya.by

@katerina_v спасибо)надо будет попробовать,по расположению вообще отлично)

В твои секреты на кунцевщине ходила с 12 недель. Там бассейн для малышей, поэтому вода тёплая 30-32 градуса. Инструктор классная. Мне все нравилось.

Я в Нордин ходила, мне очень нравилось.

@skalapendra спасибо)

Я всю беременность ходила, аквааэробика "у Оксаны" в дворце водного спорта) чувствовала себя супер и была в отличной форме. Я даже, когда не получалось в группу беременных, ходила в обычную, мне просто меняли некоторые упражнения. Девчонки инструктора супер там👌

@ifyouaremydream да-да,конечно,только с разрешения врача))пока хочу вот разузнать)

Лучше после 12 ти недель хотя бы идти, и нужно консультироваться с врачем. Я пробовала в нордин, мне вода холодная.