Help!Бессонница!Последний месяц не могу заснуть раньше 3 ночи🤤!Не думы думаю,не переживаю,днем не сплю,ничего не болит, просто не могу спать,не хочу.А подъем в 7.Сутра я рыба-капля.Как себя заставить спать как нормальный человек?И вообще ,что со мной не так?
Комментарии
Вот и я также мучаюсь.начала пить чай с мятой и ромашкой на ночь,пока результат нулевой(
@aluchik это NL, через дилеров только по-моему!😁😁😁
@aluchik, не знаю, я ничего не делаю😆 видимо бессонница у каждого своя
@fallen.into.abyss я бы не сказала что я нервничаю часто,да и не устаю вроде бы.наверное это привычка,что после укладывания ребенка надо срочно срочно что то делать
@alionaakbulatova ой, я тоже хочу уютно и спокойно))где такой чай можно купить?)в аптеке?
@aluchik, нервы, усталость но такая, что не уснуть) ну и дело привычки по итогу
@stepanenkoulia791 спасибо,попробую)я правда далека от этого,буду изучать этот вопрос)
У меня такая фигня с рождения ребёнка. Либо с ней ночью вырубаюсь и сплю как сурок. Либо она спит, я до 4-5 утра сижу🤧
Освойте медитации, каждый новичок на максимум 15ой минуте засыпает (я про глубокие медитации), а не а-ля "представьте что вы на пляже"
Та же фигня ,только я до 2 .Хотя за день так выматываюсь
Что читали взахлёб?
У меня книжная тоска.
Не могу найти ничего интересного. Начинаю читать и бросаю.
Поделитесь, что в последнее время читали взахлёб. Чтоб не спать и откладывать все дела.
И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄️❄️ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭
Как отучить ребенка спать с родителями: мнение мам
Накопилось, не могу молчать! Хочу спросить!!!
Что правит этими людьми, которые приучают детей спать с ними в кровати, потому что : так удобнее, лень вставать, он же маленький , ему нужна мать и тд. А потом просят совета и жалуются как отучить ребенка спать с родителями???? Ну вы же сами его приучили!!!! Не делайте этого и все будет хорошо!!!!!
Что делать, если соседи громко слушают музыку ночью?
Девочки, что из законного я могу сделать соседям, которые всю ночь слушали громко музыку и не давали спать? Разговоры не помогают, полиция не приехала.
Хочешь выспаться после родов? Ошибаешься, мамочка!
У меня заловка сейчас на 38 неделе, пишет: «Хочу родить побыстрее, чтобы уже наконец-то выспаться, не могу уже с животом спать!»
У меня в голове сразу: «Что? Что ты хочешь? Выспаться? 😅😂», моя наивная девочка, я перестала спать, после того как вышла из род.зала 😂😂🤣
@petrus я пробовала чай с мятой,и просто ромашку заваривала,валерьянку пила и массаж и аромолампы,и долгие вечерние прогулки...где бы найти снотворное для слонов🤔