ЗОЖ,фолиевая кислота (муж тоже пил),сдавала анализы на ИППП(в сана-тест),осмотр врача акушера-гинеколога(в ОПЦ) и УЗИ органов малого таза (в диксион у Кирсановой).

За три месяца пила фемибион, муж каждый год для иммунитета пьёт витамины.

Из алкоголя пили только вино.

Больше в принципе ничего не меняли, питаемся итак правильно. Ну и анализы базовые соответсвенно сдать.

Пила фольку и витамин е) мужу орехи и бананы 👍🏻😂😂

Готовились ))) обязательно фемибион за пару месяцев и мужу фолиевую 😊