Девочки,доброй ночи. Сил нет,не сплю нормально уже день 3,ноги в судорогах, аж узлом их…

Отмените кальций. Вернее пропейте сначала магний а уже после кальций.

@mama_deni да я и так их чередую,как врач сказал, просто все равно не помогает ничего,днем еще ничего, а как только спать так начинается ужас...

@frosya2020rt12, осень странно🙄 у меня были ужасные судороги, я мужа будила от боли пока не научилась на автомате с ними бороться. Но как только начала пит магний через недели 2 все судороги ушли

@mama_deni подожду еще,может еще эффект не наступил)))

@mama_deni, я тоже научилась предотвращать их.

@frosya2020rt12, на вашем сроке тоже месяц наверно мучалась с ними, но 1 неделя кальция, потом 1 неделя магния, и так по кругу и стало меньше со временем. У меня аж пальцы искривлялись на ногах😱, такие сильные судороги были.

Главное, потягушки ☺️не делать, я так для себя поняла))

@utro_u_morya, да да потягушки😬😬😬это был просто ад.

@utro_u_morya про потягушки вообще уже забыли😁

Может я действительно еще мало пропила этот курс кальций-магний-кальций....подождем

@frosya2020rt12, возможно. У меня на 3-4 неделю стали меньше только, тоже думала эффекта нет. Оказывается эффект накопительный.

@utro_u_morya спасибо успокоили)