Как правильно готовить Хильбу в первый раз?

Одну чайную ложку в кружку и залить кипятком. Заварится и готово

2 чайные ложки на стакан воды, у меня бокал 250гр и пьёшь горячим или тёплым, как можешь

10 мин оставляешь завариться

@zulfishkaa, @umm_zainab, спасибо 😘

@n121, с мёдом пей лучше

@umm_zainab, семена надо есть 🙄🤔?

@a.p20215, если вы можете из кушать то это хорошо, у хильбы ведь много вспомогательных свойств, я и хильбу не могу Пить, от семян мне тошно становится