Девочки, хочу поделиться рецептом, который помог мне наладить стул после родов. 5 ст. л.…

Девочки, хочу поделиться рецептом, который помог мне наладить стул после родов.

5 ст. л. геркулесовых хлопьев заливаю 5 ст. л. холодной воды. Через 20 минут они отлично набухают и становятся мягкими, добавляю порезанные сухофрукты, курага, чернослив, можно семечки добавить, можно мед, но это уже по вкусу. Есть это нужно на тощак, а завтракать через полчасика хотя бы после этой смеси. Через неделю у меня стул наладился отлично. Может кому-нибудь тоже пригодится)