Нашла в интернете варианты распорядка дня для детей от 0-3мес. Может пригодится кому-нибудь при…
Нашла в интернете варианты распорядка дня для детей от 0-3мес. Может пригодится кому-нибудь при формировании собственного.
Моему малышу 3,5 месяца , но мы уже едим с 4х часовым интервалом. Так как мы на ив, то мой распорядок составлен с опорой на время. Привожу его тут так как опять же часто спрашивают.
7:00 кормление 1
7:00-8:20 активность
8:20-9:00 сон в кроватке
9:00-09:30/9:50 - активность
09:30-09:50-11:00 - прогулка на свежем воздухе
P.S. тут время размыто, так как я ориентируюсь на настроение малыша, если оно хорошее, то на улицу идём в районе 10, плохое- раньше.
11:00 - кормление 2
11:00-13:00 - активность
13:00-15:00 - сон в кроватке
15:00- кормление 3
15:00-17:00 активность
17:00-18:00/19:00 сон на свежем воздухе
Либо
{17:00-18:00 - прогулка
18:00-19:00 - сон}
19:00 кормление 4
19:00-21:00 активность
21:00 - купаемся, одеваемся в чистое, едим( кормление 5) и ложимся спать
По поводу 2х часового сна в кроватке - естественно не все спят по 2 часа, мой тоже не умеет, но я его учу! Учимся этому уже 2ю неделю, уже у Андрея лучше выходит, мне достаточно положить руку, если он начинает возится просыпаясь..в итоге сижу с ним и продлевают сон. Сегодня спит в разы лучше.
Утренняя привязка по времени привела к тому, что ребенок сам засыпает, я его даже не укладываю, спит нужное время и потом встает довольный. Мне же это дало 40 минут либо на собственный сон, либо на очередной кофе😊
Ночью мы встаем 1 раз - в 3 утра. Бывает он сразу засыпает обратно, бывает хочет поесть. Честно говоря я привыкла и меня это не беспокоит. Я сама просыпаюсь, смотрю как ребенок, нужно ли переселении -понятно. Сегодня он проснулся на еду , потом ворочался и постоянно вынимал руки из пклкнки, в итоге я задолбалась пеленать, плюнула и легла спать, оставив Андрея просто спать под детским пледом. Ничего - проспал до 7 утра как положено.
Чтобы приучить его вставать в 7 у меня ушло где-то 2 недели ..кому будет интересно, расскажу😂
Ещё раз повторюсь, что я привязала все к определенному времени только из-за того, что кормлю смесью. Но в книге в основном ориентировано все на гв, там нет привязки ко времени, но есть четкая последовательность кормление-активность-сон . Хотя с 3-4 месяцев там есть примеры с привязкой по времени..все индивидуально в общем. Свой распорядок я составляла с учётом потребностей моего ребенка сейчас
Anna·
Мама сына-младенца
@lidakashicina мой ребенок на искусственном вскармливании, ему необходимо принимать еду по часам , а не как мне вздумается. Распорядок дня позволяет мне уделять время ребенку, спать, есть, читать, делать свои дела. Ребенок стал намного спокойнее, потому что есть предсказуемость. Почему я уверена в этом? Да потому что неоднократно были ситуации, когда мы отходили от этих часов и потом у нас были истерики, спать нормально уложить не выходило. А сейчас грубо говоря положила в кроватку и он уснул. Без слез и нервов.
Есть ряд исследований и отзывов реальных людей, что гибкий распорядок дня помог малышам научиться спать ночью без пробуждения, мама не потребовалось отучат детей от ночных кормлений и пустышек, избежать агрессивного поведения.
Не могу гарантировать все это, но вот жили мы без режима и это был кошмар, мучения с укладыванием, слезы, ребенок вставал по 2-3 раза ночью, а кормить нельзя было так как смесь через 3-4 часа давать можно...воду не пил, а молока у меня просто не было.. и честно говоря, мне надоело это. Я ввела распорядок дня, через несколько дней прекратились слезы, через месяц ребенок перестал вставать по несколько раз за ночь. Это мой выбор, информация выложена для тех , кому она необходима