Токсикоз беременных.
Что это такое? Почему возникает и что с ним делать?
➡️открываем энциклопедию
Токсикоз - болезненное состояние организма при отравлении токсинами.
➡️Почему так часто он проявляется в беременность и какое отравление токсинами имеет место быть?
✅Мудрая природа все устраивает совершенно удивительным образом.
С началом беременности организм женщины начинает в срочном порядке эвакуировать все токсины и шлаки, чтобы у ребенка был самый качественный строительный материал для клеток.
Т.о.токсикоз -очищение организма - в первую очереди касается женщин, имеющих хронические (даже в скрытой форме) заболевания, несбалансированное питание, ведущих сидячий образ жизни.
➡️Здесь кроется объяснение, почему токсикоз бываетне у всех, а также не при каждой беременности.
✅Лучший способ избежать токсикоза - провести хороший детокс до беременности, разобраться с хроническими заболеваниями.
➡️Но если токсикоз уже накрыл, то облегчить свое состояние можно, помогая выводить токсины.
✅И, прежде всего, перестать есть ту пищу, которая засоряет организм.
✅Перейти на легкое, здоровое питание, которое облегчает работу пищеварительной системы, печени, поджелудочной железы.
✅Зелень, салаты, фрукты, овощи - это и есть средства детокса и избавления от токсикоза.
✅Еда, которая очищает и оздоравливает организм - теплая вода с соком лимона, зеленые коктейли, витграсс, спирулина, яблоки, кабачки, сельдерей, кинза, имбирь, отруби, семена чиа, льняная каша, ягоды и так далее.
✅Для поддержки печени и почек (очистительных систем организма) - чай из шиповника, мяты, ромашки, зверобоя, масло расторопши.
✅Также в детоксе помогают ванны с солью, физические упражнения, свежий воздух, питьевой режим.
✅Беременность - хороший повод задуматься, откуда в организме берутся шлаки и токсины. Это все, что попадает в нас не только с едой, но через органы дыхания, поры кожи.
Косметика, химия, пыль, отсутствие физической нагрузки и прогулок на свежем воздухе, средства связи, беспроводные сети, микроволны.
Все это оказывает токсический эффект и негативно сказывается на организме женщины.
❤️Детокс организма и окружающего пространства - залог лёгкой беременности и здоровья будущей мамы и малыша❤️