Девочки, муж хочет бросить курить, попросил придумать систему стимулов. Чем можно стимулировать…

Алана кара не читал?

потраченые деньги на сигареты можно откладывать на будущий отдых или ещё что-то необходимое)

А желание бросить курить разве уже не стимул?) Мой муж в свое время решил что не будет,с тех пор не курит и не тянет.

Конкретные ответы пожалуйста !

для того, чтобы придумать эту систему, необходимо знать что любит ваш муж)

Приложение в телефон скачать, которое будет считать, сколько денег сэкономлено. Но скажу по опыту: если ему нужны стимулы, чтобы бросить, значит бросать он не хочет и не осознает необходимость бросать. А это значит, что кроме стимулов бросить он будет искать поводы закурить. 🤷🏻‍♀️

Мой муж сам себе установил правила: полгода не курит- мы ему покупаем приставку (какую-то навороченную, для игр- я не очень в них разбираюсь))

Если хочет бросить, то его желание самый главный стимул. Мы с мужем бросили по книге алана карра. Знаю много людей, которые по ней же бросили. Но так же знаю некоторых, которые не бросили, позже признавались, что не хотели на самом деле бросать, пржтому находили отговорки. Если хочнтся бросить, то книга поможет

Все эти стимулы что вы хотите услышать-бред.

Перед тем как забеременеть бросали с мужем курить, курила более 10 лет, последние года 4 прожила в попытках бросить: и книги читала и страшные видео пересматривала и деньги откладывала, результата 0. Пока не взяла себя в руки и не сказала себе "ну все, зае...ло, что ты как маленькая-то! Зависишь от соски" вся жизнь у меня крутилась вокруг сигарет, кто курит/курил поймут о чем я. Пока сама себя не пристыдила, не поняла это, ничего не помогало.

И сейчас я считаю, что это стыдно, стыдно-курить. Это люди, в данный период жизни слабые, которые не могут взять себя в руки и оставить привычку, которая управляет ими.

Попробуйте пристыдить мужа. Хотя, пока у самого в мозгу что-то не перевернётся, ничего не поможет. Он должен действительно захотеть бросить.

Секс

Вкусный ужин... Мега вкусный по каким-то дням) я имею ввиду что-то особенное

Я бросилп курить 7лет назад. Пробовала бросать резко, пробовала с понедельника, со следующего месяца и т д. Однажды наткнулась на книгу, в которой писали, что к цели - бросить курить, нужно идти помтепенно, так я и сделала. Сначала курила только на работе, потом только по выходным, потом только когда выпью... На это ушло времени ок года потому что когда в компании курящих, бросать сложнее а компанию поменять не реально).

@adelikla, да я сама курила. Бросила когда забеременела