Как быстро сбросить воду ( вес) перед приемом ?

Разгрузочный день)

Если вода задерживается сильно то ничего хорошего в этом нет

Мне медсестра тоже советовала разгрузочный день делать на гречке и куриной грудке

Еда без соли, мало воды, вечером не есть. Не уверена, что хочу это вам советовать 😥🤔

Чай мочегонный есть бруснивер по моему

Если есть есть проблема с отеками, то надо говорить о ней как есть, а не скрывать от врача!

@barkhosha, мне тоже)) скинула 1,5 кг в тот день😂 ещё потом дали на выбор-овощной день, творожный день или день на кефире/молоке.

@alesia007 @asaeva_kristi девочки ,отеков нет. У меня вес скачет всегда плюс минус два кг . В зависимости от того как поем , попью,съем ли соленого . А завтра прием . И не объяснить что я эти два кг могу скинуть за три дня

@ms_konovalova наверное посижу на твороге

@alesia007 уже ставили капельницы. Ушли два кг,но и вернулись сразу

@mama2016mama2016, вся молочка задерживает воду 😉

Посидите на зелёных яблоках и овощах. Можно ещё брусничные листики заварить(мочегонное, лишнюю воду выгонит)

У меня начинали отекать голени,мне посоветовали перестать есть соленое. Отеки прошли и минус 1 кг. Из соленого ем только сыр и иногда докторскую колбаску.

@mama2016mama2016, следите за весом,если это правда только из-за то что можете съесть солёного то не страшно ,а если отеки то лучше контролировать это дело

@mama2016mama2016, я тоже тогда не могла объяснить, что просто напилась воды перед приемом)))

А творожный день-там 600 гр безжир творога и 60 гр сметаны. 2 стакана чая без сахара. Разбелить на 6 приемов))

Еда меньше соли, меньше воды, соленого, копченого. Сутки на грече и кефире была. Был внутренний отек.

@mama2016mama2016, а что будет если не скинете? Сразу положат???

Отеки могут быть и невидимые... я их учебе тоже не наблюдаю! у меня такая же ситуация, утром один вес вечером +1,5 кг. В стационаре тоже лежала, ну не сказала бы что что то скинула, просто замедлился этот скачок.

Мне в жк это дали)