Девочки как вы готовились к родам? Как себя настраивали? Учились ли дышать , может какие то видео посоветуете?) Или…

@milky_dreams благодарю))) тоже хочу быстро)

@frolova.mama.alexanra.16.11.16 да первый раз я так же рожала ничего не знала) во второй хочется быть более подготовленной)

Я не училась ничему и ничего не знала,просто делала то,что говорили))и как-то само пошло,на 5 раз с 2 шовным разрезом всё получилось))

Первый раз я себя настраивала, что ведь никто беременным не оставался, что все рожают и вообще все у всех хорошо. Не дай Бог видео какие-то смотреть🙈 второй раз страшнее было. Я уже знала что меня ждёт. Но у меня так все быстро прошло, что я даже подумать ни о чем не успела😂 удачи вам!)))

Первый раз боишься не известности. А остальные разы известности.😂😂😂😂

Плюсуюсь к @jordan_inna

Оба раза смотрела их видео. Помогло.

@frnfq у соседки 6 детей , представляю какой спектр эмоций ей пришлось пережить)))

@jordan_inna благодарю))) посмотрю )))

Второй раз не страшно , а вот в третий раз очень страшно

Дыхание и расслабление ооооочень помогли в родах оба раза! Помогли настроиться видео канала Радомир, курс Естественные роды, есть на ютубе. Второй раз совсем не страшно было) все знакомо, все понятно.

В жк есть школа для будущих мам БЕСПЛАТНО!