Mom.life
post image
Рыбный супчик 🐟 для детей с 1 года

Картофель 🥔
Морковь 🥕
Кабачок 🥒
Броколли 🥦
Рыбка 🐟
Вермишель
Лук

Рыбку промыть при необходимости прочистить, нарезать овощи по желанию (я кружочками или кубиками делаю, все равно все в блендер идёт), затем в кипящую воду закинуть морковь и картофель, через минут 10-15 добавить к ним кабачок, броколли , рыбу, лук. За 5 минут до готовности по желанию добавить вермишель и посолить супчик.
(Без лука и вермишели этот суп можно вводить с 8 мес )

Не спешить с введением рыбы до 1 года из за высокого риска аллергических реакций. В то же время педиатрические рекомендации и ВОЗ допускают введение рыбы уже с 8 месяцев. ( я вводила в 8 мес )
Суточный объем по возрастам в соответствии с педиатрическими рекомендациями:
8 месяцев - 5-30 г
9-12 месяцев - 30-60
Рыба является аллергенным продуктом, поэтому вводить её следует после введения мяса. Рыбные блюда готовят 1- 2 раза в неделю вместо мясных.
Начинать прикорм лучше с нежирных сортов: треска, пикша, речной окунь, хек, минтай, камбала. Эти сорта рыбы являются низкоаллергенными. В зависимости от жирности рыбу можно разделить на 3 группы:

нежирные сорта (до 4% жирности) – треска, пикша, речной окунь, хек, минтай, камбала;
умеренно-жирные сорта (4-8% жирности) – горбуша, морской карась, кета, судак, форель, салака, морской окунь;
жирные сорта (до 20% жирности) – палтус, лосось, скумбрия, сельдь.
12.11.2017
149

Лучший комментарий

Комментарии

amina.o
amina.o
@kamilyahasya, нет не будет , тоже переживала грудное молоко и рыба какова будет реакция . Но на всякий можно через пару часов дать смесь .
12.11.2017 Нравится Ответить
lisa_talova
lisa_talova
Меня всегда интересовал вопрос по поводу совмещения смеси и рыбы 🙈 никакой реакции не будет ?
12.11.2017 Нравится Ответить
amina.o
amina.o
@itaeva.sara, @latifa11, не не , так конечно не оставляю . Банан яблочки и т.п сам ест спокойно )
12.11.2017 Нравится Ответить
umm.abd.a
umm.abd.a
Просто знаю мальчика он до трёх лет давился едой потом , так мучались они...и все потому что постоянно измельчали блендером
12.11.2017 Нравится Ответить
latifa11
latifa11
@mama_ayuba, а так , супчик неплохой 👍🏻
12.11.2017 Нравится Ответить
umm.abd.a
umm.abd.a
@mama_ayuba, ну главное чтоб жевательный рефлекс не пропал у ребёнка давайте жевать и не измельчайте
12.11.2017 Нравится Ответить
latifa11
latifa11
@itaeva.sara, хотя бы с 8 мес уже надо вилкой разминать, потом они уже не хотят жевать
12.11.2017 Нравится Ответить
amina.o
amina.o
@itaeva.sara, не знаю , мне кажется так быстро ест он 😄 каши , фрукты ест спокойно в целом виде
12.11.2017 Нравится Ответить
amina.o
amina.o
@latifa11, Вилкой тоже даю но во рту держит крутит вертит . В общем когда как
12.11.2017 Нравится Ответить
umm.abd.a
umm.abd.a
@latifa11, я тож, ни разу блендером не измельчала 🙂
12.11.2017 Нравится Ответить
amina.o
amina.o
@kamilyahasya, @itaeva.sara, 🌸🌸 всегда пожалуйста девочки 😊
12.11.2017 Нравится Ответить
latifa11
latifa11
А почему в блендер , я своему уже вилкой разминаю
12.11.2017 Нравится Ответить
umm.abd.a
umm.abd.a
@kamilyahasya, но
12.11.2017 Нравится Ответить
umm.abd.a
umm.abd.aстикер
12.11.2017 Нравится Ответить
lisa_talova
lisa_talova
Как говорить спасибо ?🤷🏻‍♀️
12.11.2017 Нравится Ответить
Читайте также