Девушки тут есть такие кто на моем сроке хочет не то чтобы похудеть но хотя бы не набрать больше…

Исключить сладкое и мучное и будет вам счастье плюс гулять по два часа

Я и не на вашем сроке, но лишнее набрать не хочу)))

@aniuta32, гулять по 2 часа в моем случае можно только сидя на лавочке, т к швы на шейке, всю Беременность угроза.

Я хочу остановить вес. Но капец как хочу жрать постоянно

@tatites, может вам так только кажется:) на фото вы совсем худенькие

@tatites, такая же проблема(( а сколько вы набрали уже?

Я хочу...но что делать для этого вообще не знаю...сладкое я вообще не ем...но прибавляю и прибавляю , с учетом что ем не всегда...либо в дороге, либо на совещаниях...около холодильник не бываю

Я постоянно хотела еды из бургер-кинга и ела и шоколад, и газировку, и на последнем месяце мало гуляла, тк куртки не сходились. Набрала 11-13 кг из-за отеков вес менялся. Щас осталось 2 кг, муж говорит выгляжу лучше чем до беременности))) не стоит конечно себя разжирать до кабана, но и не ограничивайте себя прям уж сильно, после родов долго не поедите "гадости")))

@aniuta32, мне нельзя набирать вес. Отеков мне еще не хватает, изжоги и давления...я не боюсь быть толстой, говорю ж угроза

@yupina, 10 от своего веса, 15 от токсикозного)

А у меня отеки - аппетита нет и вес растёт - вот где обидно !!!!

@yallomilano, после родов долго не поедите гадости? Ну не все😂

@tatites а какие можно?)))

@yallomilano, если не кормишь то все

@tatites я кормлю))

Я очень хочу не набирать, но блин если только рот зашить, не хочу сладкого, хочу хлеба и сыра😳 23 недели и плюс 5.600

@yallomilano, с чем и поздравляю. Я кормила до 4 мес, дальше стресс и не пошло. Но даже поедая все подряд ушла в минус. Поэтому не все будут сидеть на гречке после родов!

@tatites я тоже быстро сдулась, осталось 2 кг, ем нормально, не гречку))) Вот с гв пока че-то не пойму, мне не нравится наверно😐

Я с вами!!!🙌🏼

@tito-irina да это же прекрасный набор веса для 23 недели! Вы прям молодец! Потом еще отеки будут, а не прибавка, так что не переживайте так!

@tito-irina, идейка)) я с Саней не хотела так жрать, как сейчас. Сейчас сладкое и хлеба🤦🏼‍♀️но если я наберу свыше нормы, то меня ждет госпитализация

@yallomilano, да вес то нормальный, спасибо конечно🤗 но самый набор то впереди и аппетит растет и растет 🤪 сейчас лежу и мечтаю о яйцах всмятку и сыыыр😆

@yallomilano, у меня не было отеков, набрала 12 кг, вышла из роддома -6 кг, из них 4 кг на руках))) и за неделю стала своего веса.

@tatites, а почему госпитализация?

@tito-irina, т к нормальный человек столько не наберет веса, это значит внутренние отеки

@yallomilano, а я не ем в бургере и не пью газировку а набрала 17,5 уже😭😭

@yupina многовато((

Я хочууууууу🖐🏼🖐🏼🖐🏼 НО.... блииииин, я постоянно хочу жрать!!!!! Сегодня пыталась обойтись без сладкого, итог - время 17:50, а я ложками ем сгущенку☹️🤮🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@tatites, поняла🙌🏻

@yanavoll, а сколько вы набрали уже?

@yupina, уже почти 7 кг, мне кажется я постоянно что-то жую)

@yupina, 17,5 многовато☹️ а врач не советовала разгрузочные дни устраивать?

Я с вами ! Последние недельки на сладкое / мучное тянет (

Пора себя ограничивать ...

Два раза в неделю делаю разгрузочный день тоже боюсь набрать. На ночь не ем. Пока -3 кг так как был таксикоз

@yanavoll, нет , она вообще мне по поводу питания ни чего не говорит, я говорю может мне похудеть, а она да вроде я смотрю на тебя и все хорошо у тебя!

За все мои недели вес не прибавился, а наоборот уменьшился.

-2 кг🙂 врачи ругают что нужно вес набирать, а я все никак не могу🤓

У меня мотивацией стал ГСД, за 2 недели сбросила 3 кг, после этого за истёкшие 3 недели, прибавила 1 кг и зависла на этом.

Жир уходит, живот увеличивается)

Я несколько дней после 6 только кефир пила, до 6ти пять приёмов пищи - пп. Ушло 2 кг набранных быстро, а врач сказала ешь вечером, ребёнку надо и не заморачивайся так. Хотя плюс 6 кг почти.