6 месяцев после родов 🙌🏽😈

@iyurochkina, без понятия. У меня были естественные роды :)

После кесарево через пол года пресс качать можно ?

@ira_chaikovskaya, Верно , многое зависит от генетического строения тела ! Ширина кости, само качество кожи и тд

@szeretlek, так я ж не говорю что автор плохо выглядит) но у неё и тип фигуры сам по себе огонь)

@ira_chaikovskaya, у некоторых девушек и без детей такого тела нет ))) а автор круто выглядит 👌

@annakhodosevich, я не кормила грудью своих, поэтому питание у меня разнообразное с первых дней было 😂

@natalya705, согласна....спасибо 😀 ну питание само собой правильное получается, тк на ГВ 😅😅😅

@annakhodosevich, Анечка, поверьте мне, как человеку , кот ежедневно видит по 14 человек женского пола , спустя 5 месяцев после родов вы в хорошей форме, но главное все хорошо в комплексе, немного тренировок, немного правильного питания, где-то крем нанесли на тело и тд , и успех не заставит ждать себя долго !!!

@natalya705, правильно, все, тоже начинаю 😅🙌🏽🙈

@annakhodosevich, надо надо 💪🏽я каждый день абсолютно по 15 минут утром и вечером качаю пресс ‘ работает 👍🏽

@natalya705, так держать 💪🏾💪🏾👍🏼 а я вообще ничего не делаю 🙈 стыдоба ...так, пресс покачала по началу, когда живот сошёл полностью, через месяца 1,5-2 и все, вообще не занимаюсь 😕 надо бы начать...

@annakhodosevich, ааа, это я видимо про кс прочла и все в перемешку ! 🤦🏼‍♀️но все равно молодцы ! Я вот после вторых естественных , дома себя изнуряю

@natalya705, у меня естественные роды, или кому это адресовано? 🙈

У меня после вторых родов , через 12 дней практически все вернулось в Форму ! Но мне за 30 уже 🤦🏼‍♀️А спустя 3 месяца после второго сына, так прям кубики мои любимые вернулись !!! Занималась дома!!! Но это ещё физиология многое значение имеет, мышечная память и тд

Животик Отличный у вас с учетом того, что кс , ко мне такие девочки иной раз приходят на Lpg, что мне прям жаль их, каждый раз смотрю и думаю, как же нам тяжело достаются детки 🙏🏼а вы не останавливайтесь , умница ! Приходите, если что подтянуть кожу, убрать животик

Natali_studya_khv 🌺Иг

@gorneva000ekaterina, ого, но это дело времени, главное желание )

@ira_chaikovskaya да и кожа разная у меня был пресс до беременности.сейчас живот ушёл,но над швом валик

@ira_chaikovskaya я 30 кг набрала мне сложнее прийти в форму

@gorneva000ekaterina, ну у меня тоже кс было) но через месяца полтора был плоский живот)там зависит от мышц, если все норм разрезали то мышцы в тонус сразу входят ..

@gorneva000ekaterina, ох, это да... слышала что после КС вообще проблема 😔

@ira_chaikovskaya должно быть,но не после кесарева.в зал ходу сижу на пп,но трудиться и трудиться

Вау))молочина

Мне кажется так и должно у быть у девушек до 30 точно)

🙌🏼💫👍🏽👍🏽👍🏽