Привет всем, кто на грудном вскармливании поделитесь что можно а что нельзя есть?

Всё можно, постепенно вводить только сильные аллергены)

Вот поучитесь на моем опыте!!!! Два месяца строжайшей диеты нехватка молока дипрессия и слабый ребенок до тсутвсвие норм стула у малышки. как попали в больницу из за соплей лежали в палате и у девочки было 4 детей так она уминала все подряд!!! Окрошку конфеты кофе фрукты соки я психпнула м тоже стала все есть причем сразу со слив груш конфет и ничего не поменялось. Единственно наладился стул у ребенка и у меня пропало желание реветь))) сестра моя живёт в Калифорнии так у них это как анекдот наши построддовые диеты пережитки совка. Не мучайте не себя ни дитё!! Я даже мандарины ем и норм.

А я с рождения ела все только кроме аллергенов красного, цитрусовых и там где есть консерванты. И мы за месяц набрали 1600)

я їла і їм все))) і красне і зелене і цитрусові і шоколад)))) не мучте себе!)

Всё)) можно, откровенную гадость в небольших кол-вах, желательно 😉

Кушайте обязательно хорошо, сбалансированно, диета только по показаниям обычно, я после месяца вводила всё как и раньше, и было всё отлично 👌🏻 Иначе с такими б диетами сидела до 1.3 на этих диетах. В первый месяц еда овсянку, овощи на пару, мясо, яйца вареные, каши на воде, короче типо ПП питания, потом плюнула и нормально начала кушать.