@irinasha, это все психология! Держите себя в руках 28 дней и потом не будет хотеться сладкого! Это я читала давным давно! Но только вот что сахар присутствует во многих продуктах...то как исцелиться?! У меня проблема со сладким(шоколадом) в том, что мне хочется его именно ночью, если ребёнок будит! А так я могу жить без шоколада спокойно, но ох уж эти ночные забеги! Думала и не покупать! Но знаю, что если не куплю, то захамячу что нибудь другое и не удовлетворю свою потребность!🤦‍♀️ так и живём! Хотя и чай, и порой кофе могу без сахара пить!

@ash201, так даже пользы будет больше - почистит организм

@marsel26, сложно с этой тягой к сладкому. Я тоже сама очень люблю шоколад 😔 намного легче бы жилось, если бы не зависеть от сладкого

@lapo4ka2006, вот и я с этим борюсь 😆

А у меня шиза, когда ребёнок ночью будит (возится, плачет...) мне надо шоколадку!😬

А я с косточками ем))

Стараюсь водой обманываться)) когда совсем опа, иду и ем основательно!!! (но это редко, раза 3 может в год)

Всё портят трескаю) не усну голодная, а если вдруг и усну, то проснусь посреди ночи и пойду есть 🙈

Пью воду)

Протеин пью )

Стараюсь заточить или огурцы или морковку)