☕️ Кофе для здоровья

⠀

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье.

⠀

Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов.

Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний.

⠀

С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤️🤗

⠀

Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀

🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-а...

Девочки, я сегодня поплакать и обняться.. 🥺

#многобукв

Тема "почему я не нужна своей маме?"

Мне очень неприятно и больно это осознавать, и писать об этом, но нужно, может легче станет)

Я всегда для родителей была очень удобной, мама до сих пор вспоминает, как меня, двухлетку, можно было оставить с младшей сестрой и спокойно уйти в магазин.. когда мне было 9, родился ещё брат.. я сейчас ей прямо говорю, что это мой первый ребёнок.. (на его свадьбе она мне сказала "ну вот, теперь у тебя ещё одн...

Девочки, а будет ли интересно если открыть в нашем городе, арт студию) мастер классы для детей и взрослых) создать прекрасную атмосферу -для взрослых (муз, свечи, бокал игристого и тишина и ты творишь-мечта!разбавить будни декрета)) для деток конечно повеселее и без тишины 😃

- рисование на кружках

- Рисование акварелью

- Изготовление (роспись)ватной игрушки

- Изготовление (роспись) деревянной игрушки

- Плетение из бисера

- Рисование на одежде

-настольные игры… и ид

Короче, что я умею🤣 прям...

ПОЧЕМУ СОВРЕМЕННЫМ МАМАМ СЛОЖНО В ДЕКРЕТЕ ИЛИ «КАК УСПЕТЬ ВСЕ»?

Длинный день позади. Запустив на ночь своих верных помощниц – посудомойку и стиралку, закинув в мультиварку тесто для любимой дочкиной запеканки на завтрак, я наконец расслабилась и приняла душ, поглядывая одним глазом на видео-няню. И задумалась: почему же нам – фактически первому поколению мам, которым доступны стоооолько достижений и благ цивилицазии, – все же так тяжело в декрете. Наверное, даже тяжелее, чем нашим мамам и бабуш...

Пост про то как делать не нужно и нужно.Где-то 1-1,5 года назад у меня обнаружили Невус (пятно/родинка/скопление меланоцитов). После осмотра в дерматоскоп и обсуждения с коллегами, решили его удалить широко, естественно с гистологией. Но пока я шла, пересмотрели. Поняли, что Невус был травмирован и поэтому выглядел так страшно, решили наблюдать. В этому году я увидела , что он немного вырос и решила всё же удалить. По совету взрослых коллег выбрала онколога, а дальше была такая история :на приём...