Что то совсем у меня плохо со сном(( ложусь в 3-4часа, встаю в 8-9...причем спать то дают, но не…
Что то совсем у меня плохо со сном(( ложусь в 3-4часа, встаю в 8-9...причем спать то дают, но не могу или не хочу, или отвыкла рано ложиться - не знаю😔
Что там пьют для спокойствия и хорошего сна? Есть волшебная палочка какая-нибудь?😄
Фото для привлечения внимания😊
Ирина Ключникова·
Мама двоих (младенец)
У меня такая же проблема. Не могу уснуть до 2 часов ночи.
Светлана·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Я пью валериану и ромашку3))
Оксана·
И я с вами 🙋 засыпаю ~2 ч,встаю в 6.40
Ирина·
Мама сына (1 год)
@svetlanochca помогает?)
Ирина·
Мама сына (1 год)
@avtoperevozkin @nepovtorimoe_sozdanie ну хоть не одна такая)) больная 🙈
Светлана·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
@mrs_iriska да!но валерьяну стараюсь не каждый день а то привычка и перестанет помогать
Алина Джем·
В ожидании первенца
@svetlanochca, а какую ромашку пьёте? Можно подробней или сразу фото)
Светлана·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
@rizhikova.alina сейчас пью детский чай,Бабушкино окошко,а так в аптеке в пакетиках покупаю
Ирина Ключникова·
Мама двоих (младенец)
Я вот думала начать Магнелиз пить. Мне кажется витамина В не хватает. Еще очень нервная стала.
Наташа Плауде·
Мне врач сказала только проветривание (18% градусов должно быть)ну и магнерот должен помогать.Я ложусь в 3 могу и в 4ом часу встаю не свет не заря.А главное днём не уснуть на тихий час.Обидно,ведь когда рожу,буду вспоминать эти дни.