Уже больше недели не могу спать ночью ((*Как быть ? Утром кое как встал сегодня даже ребёнок на пол…

Уже больше недели не могу спать ночью ((*Как быть ? Утром кое как встал сегодня даже ребёнок на пол упал с кровати 😢😭сегодня спим на полу Во сколько бы не встала не могу проснуться ни уснуть ночью Что делать ?