Что кушать что бы было больше молока ?

Пейте больше тёплой жидкости, тёплый душ, носить малыша на руках, настойка водяного перца. Еда не влияет практически.

Пить горячее! Пусть чаще сосет, особенно ночью.

Только больше кормить. Больше ничего

Чай с фенхелем. Фемилак. Лактационные чаи.

Мне говорили в ЖК морковь тереть на мелкой терке в теплое молоко. И пить этот коктейль. Но я просто морковку ела)))

А я пью шиповник) и полезно и врооде как влияет на выработку молока) ну и ещё апилак пила) это вообще прям наливало грудь в лактационные кризы. Чаи лактационные с укропом мне не помогли..

Чай Хипп, крапива и аппилак.

В Принципе есть больше, не ходить голодной, суп, чай бабушкино лукошко, сыр. Два литра воды в день.

Тут скорее больше спать, а не есть)