Елизавета Шадрина
liza_shadrina
Елизавета Шадрина ·Мама дочки-младенца

Девочки, расскажите, кто когда начал заниматься спортом после кс? Хочу начать ходить на аквааэробику, не рано ли?

Комментарии

dieflut
Юля ·Мама дочки-младенца

Возвращайся после разрешения гинеколога и занимайся с тренером + нагрузка постепенно увеличивать, можно начать дома с зарядки (наклоны, вращения корпусом там) но следить за своим состоянием обязательно

Нравится Ответить
olga.kremer
Ольга·Мама сына (1 год)

Лучше у врача конечно узнать, а так не раньше чем через 6мес рекомендуют

Нравится Ответить
irina_lahtionowa
Ирина·Мама двоих (2 года, 2 года), ждёт третьего

Я пол года вообще не могла заниматься. Начинала и шов болеть начинал. Хотя когда выписывали сказали делай легкие упражнения чтоб живот не висел и подтянулся.

Нравится Ответить
varenie
Варвара·Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)

Конечно рано!Минимум месяца 4 подождите,а лучше 6) 😉

Нравится Ответить
marryli
Мария ·Мама дочки-младенца

Мне сказали два месяца потерпеть и потом заниматься спортом без пресса

Нравится Ответить
nadyagraba
Надежда·Мама дочки (1 год)

Советуют полгода потерпеть 🤷‍♀️

Нравится Ответить
Читайте также
Катерина
succubus
Катерина·Мама подростка, беременна (30 нед.)
post image

Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!

30
greycardinal Я уде думала насчет таорожка)))
succubus @gella, смело ешь! Можешь несколько, пока едешь!:)))
succubus @gella, теперь бояться нужно любимого.. Который и правда в роддоме оставить может, чтобы больше возить.:))))
Читать все 1847 комментариев →
Нюрка
nosatik
Нюрка·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Почему не начать раньше?

post image

Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽

107865
mix444 Правильное питание - основа! Без него вы сможете повысить выносливость, но фигуру мечты не обретете. Подсчет бжу,
nosatik https://t.me/+cVSIfeMlxnxlOTBi для всех желающих, кто просил и ждал))) буду Рада всем 🌿
isuhinina82 Я с вами, девочки!!!!
Читать все 568 комментариев →
Лилия
nickname_1408
Лилия·Мама дочки (5 лет)

Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?

Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…

Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.

303
k_ilia Не делают пусть дальше:) это личная ответственность каждой! я сдавала гтт и все было хорошо, а в
lyubov_2308 Едят мороженое килограммами, газировка, фастфуд, но только тест, это что-то страшное ……
7grexov Просто не делала - все 3 раза🤪
Читать все 903 комментария →