Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья Якина
Наталья Якина
Мама двоих (1 год, 5 лет)

Не получается просыпаться рано и с удовольствием? Чтобы сон и пробуждение приносили только хорошие эмоции,…

Не получается просыпаться рано и с удовольствием? Чтобы сон и пробуждение приносили только хорошие эмоции, воспользуйтесь нашими советами:

► Высыпайтесь. Для этого нужно выработать удобный для себя режим сна и ритуал, который поможет быстро засыпать (приятная музыка, чтение книги). 📖

► Настройтесь на пробуждение. Перед сном подумайте о том, какие дела вас ждут завтра и во сколько вам нужно проснуться. 😴

► Просыпайтесь сразу. Как только зазвенел будильник – встаньте, потянитесь и сделайте лёгкую зарядку. 🙋

► Сделайте пробуждение приятным. Проветрите квартиру, включите любимую музыку, приготовьте лёгкий и вкусный завтрак. 🍳

► Принимайте NUTRILITE™ Дэйли 60 таб. Продукт содержит сбалансированное количество витаминов и минералов, которые поддерживают организм и помогают чувствовать себя бодрым в течение дня!

Ребёнок просыпается ночью

Девочки, вот просто нет сил 😔… Ребенку 1,6 года, просыпается за ночь кушать 4-5 раз (смесь). Может кто-то поможет мне, что я могу сделать, чтобы ребёнок спал всю ночь без пробуждений или кушал меньше?

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

Не так давно увидела пост у девочки, она рьяно доказывала что вещи б/у на ребёнка от родни, в которых выросли их дети,…

Не так давно увидела пост у девочки, она рьяно доказывала что вещи б/у на ребёнка от родни, в которых выросли их дети, это неприемлемо. Ну типа старьё и сейчас все современное и новой. На фото мой сын в костюмчике, в котором росла.....на минуточку я )))) ему 44 года. Мама сохранила все в прекрасном состоянии Вчера когда рдела, видела глаза мамы...как она была рада и ей было это приятно. Девочки совет, не спешите выкидывать старьё, среди них есть очень хорошие вещи. Детки так быстро растут, что многое я даже не одела. А приятное маме, что не выкинула, одела на ребёнка, я сделала. Ей было очень приятно. И она вспоминала, как когда то одевала меня в него...потом брата.... И все вещи, которые мы сейчас одеваем, которые хранила мама, в прекрасном состоянии. Кипельно белое, нет даже пятнышка. Качество, намного лучше того, что есть сейчас. Всем мира и добра.

Девочки привет )) Как отучали своих детей от ночного пробуждения и кормления? Нам 10 месяцев, просыпается каждую ночь,…

Девочки привет )) Как отучали своих детей от ночного пробуждения и кормления? Нам 10 месяцев, просыпается каждую ночь, один или два раза) Или это нормально в таком возрасте и отучать не нужно?