Я пока дома занимаюсь, и то иногда, минут 15-20 на приседы, пресс, планку, отжимания и подобное, в зал очень хочу, но пока никак не получается, помощников тоже нет, кроме мужа(

@bahama-mama, удаётся ходить в позднее время, так как муж рано домой не приходит, это с 19.30-22:00! Зал работает до 22:00! Муж занимается с утра!

@ges_nv а в какое время дня вам удается ходить? И еще подскажите, ваш муж тоже занимается? Я пытаюсь тактику выработать))

Спорт для мамы? Я хожу 3 раза в неделю, отлучаюсь на 2,5-3 часа, с ребёнком сидит муж! А вот как без помощника,только если пока ребёнок бодрствует, а вы занимаетесь, ну это дома! А так есть фитнес с малышом, и дома и в залах практикуют!