Девочки кто на сколько похудел после родов?) Как скинули потом?

23. Набрала 18. Итог -45 кг

@grenka11 как худели?)

18 набрала, 21 сбросила

Набрала 30 кг, за полгода -20 гк где-то ушло, через год ещё -10 кг. Где-то так.

@viktoriya_t_ на диете были?)

@gfyequibcjoi, первые три недели получалось есть ближе к 8 вечера. Гречка,варенная говядина,чай без сахара. С коляской много гуляла пока жара не началась. Как-то само все получилось,специально ничего не делала

Ещё в роддоме из 15, что набрала скинула 6 кг. Дома не знаю сколько скинула, потому что не взвещивалась

Набрала 10, через 2 нед их уже не было

Щас 2 месяца нам

@provizazh, как?как набрать 10 кг? Ограничивала себя в еде? Сладкое/жирное/мучное?

@gfyequibcjoi первые три мес. придерживалась диеты кормящих, но по качеству, а не по количеству. После 3 мес. постепенно расширяла рацион, а после 6 мес. ела все, кроме явных вредностей, вроде чипсов, крабовых палочек и прочей химии. Ничего специально не делала, на диете не сидела. Просто вес сам уходил.

@grenka11, да не, все ела. Были периоды и обжорства и наоборот когда ничего особо не хотелось. Ограничивала себя только в обжираловке на ночь и ночью

Набрала 11 ,после родов все скинула и ещё потом -7.

@provizazh, значит -это везение )))

13 набрала, уже все скинула

При первой беременности набрала 9. Через 2 недели после родов их скинула. За полгода скинула 15 кг. Выглядела как 13-летний подросток. Одни глаза 👀 торчали и кости. Ребёнок присесть не давал. Даже на диете не сидела. Это при том, что мне ещё мама помогала.

Вес до родов 51-53 кг.

Набрала 15 кг. Месяца через 4 после родов стала 45 кг. Постепенно вес сам ушел. Были на гв. Кости жутко торчали.

Счас нам уже 1.2, уже закончили гв. Вешу 49.

Набрала 5,5 кг за беременность, через 10 дней после родов было минус 9 кг, сейчас правда 3 кг наела и очень тяжело держу себя в руках.

Первая беременность-набрала около 10кг и скинула потом 12кг. Вторая беременность-набрала почти 5кг, скинула сразу 13кг, сейчас еще в процессе похудения☺

@anya2018 ГВ помогло ?)

Боже, какие все счастливые)))) я набрала 28, скинула 18 😢 а дальше никак

За беременность набрала 12 кг, через 2 недели -11 кг и все...пока ступор☹️ Ем не все, стараюсь соблюдать диету: варенные овощи, запечённые яблоки, каши и нежирное мясо..но в день выпиваю литр ряженки/кефира и жменьку сушек😅 4 овсяных печеньки и штук 5-7 фиников. Может поэтому вес встал?!🤔

Хочу ещё 4-5 кг сбросить и начать заниматься спортом🤗

За беременность +25😲 в роддоме - 10. Домой пришла 72. За 3 месяца 5 сами ушли, сейчас на Дюкане, уже вешу 64)) осталось 7 кг.

До Б 58 кг, шла в роддом 88😄 Через 3 недели вес 71 на гв диета с ограничениями (все вареное/пареное, почти без специй). Сейчас 64, надо изгнать из себя 6 кг☹️

Ничего не делала, диет не соблюдала. Сейчас остались 200 гр лишних от добеременного веса, а набрала за беременность 16,5 кг