Как не толстеть во время беременности?
Хотя бы набрать не больше 5 кг? У кого какой рацион питания девочки, расскажите!?😙
Комментарии
@milarayadi2509, некоторые в начале скидывают из-за токсикозов или аппетит пропадает как у меня)) я в начале скинула 3 кг, работала и есть не хотелось, а щас у меня +8кг
@renka1996 есть те кто вообще не набирают я видела одну по крайней мере
наша невестка ни грамма не набрала живот был ну не реально огромный 😄 не знаю как так получилось
@renka1996, за всю беременность не было такого, чтобы легла просто так. Вечно в ускоренном темпе и двигалась и даже бегала , и сейчас когда пора рожать , у меня ничего там не готово 😩😪ещё ходить сказали много, ну почему мне так обидно 😪
Я набрала 15 кг. И не было никаких растяжек
Я набрала 8 кг, почти 4200 ребёнок, и мне сказали плацента очень тяжелая была, растяжек нету
Тут одна писала что набрала 600 грамм 😐😐😐😐 два часа спора с ней что быть такого не может прошли бестолку 🤧 матка к конку беременности 1200-1500 весит , 600-700 грамм плацента , крови в огранизме в два раза больше , воды в организме в два раза больше , сам плод , воды, налившая грудь , блин короче это все как минимум 6-7 кг. Вот во вторую беременность я набрала всего лишь 6 кг, потому что сама итак много весила - объясняла и так этой девушке - может сначала скинули вес или т п- нет и все ! Короче найдите ее и узнайте секрет 😂 а так совет от меня - оооочень очень много ходить и есть полезное и вкусное - не позволять лишнего и переедания - подготовитесь к ГВ и малышу будет хорошо !!! А ходьба это супер 👏🏻 как я родила легко и быстро , думаю это дело в этом ! На Первого лежала пластом все 9 месяцев - ох отмучилась кошмар🤦🏻♀️
На первую беременность 9 кг набрала, на вторую - 4, 5. Ела все подряд. Не знаю от чего зависит. Но наверное поменьше сладостей и мучного. И больше овощей и фруктов нужно есть.
@asilda, вод было очень много , всю беременность проходила с многоводьем , очень много вод отошло до родов и в родах тоже прям фонтан был 😆и прям на врачей , сама в шоке была что из меня вышло это все
@umm_zainab МашаАллах. Я 8 набрала на прошлую б, родила 2500😫
@umm_zainab 6 набрали, а родили с каким весом?
@kristinaalikbero17750, нет, 3месяца уже дочке.
Если вы предрасположены то растяжки по любому появятся - хоть вы 7 раз в день кремами будите мазаться. Так что лучше думайте о ребёнке 😍
Я набрала 12 кг 🤦🏻♀️и пока с рд выписали все 12кг исчезли 😊сейчас такой же вес как и до беременности,растяжек нет,живот чуть остался🤦🏻♀️я тоже думала что буду контролировать вес,незнаю у меня эт не получалось совсем 😃я ела постоянно
Я 13 кг набрала. Сейчас всего на 2 кг вес больше, чем до беременности. Растяжек нет 👐🏻
А растяжки мне кажется не из-за этого, живот то по-любому растёт) у меня например сам по себе огромный живот, на моем сроке, как будто уже 40 недель🤦🏻♀️🤦🏻♀️ и растяжки и так будут по крайней мере на животе независимо от веса)
@kristinaalikbero17750, до первой беременности я была стройной и подтянутой , после первой у меня и растяжки и живот оставались, а после вторых родов я стройнее чем после первых
Я набрала 11кг уже🙈😁 но я начала набирать недавно) то есть в начале я вообще не набирала
@umm_zainab а до беременности вы были стройной? Есть после первой растяжки?
@kristinaalikbero17750, по-моему я одна об этом вообще не думаю 🤦🏻♀️😁😁 мне так пофиг, главное родить, а там дальше ин ша Аллагь видно будет, будет животик, буду заниматься, возьмусь за себя) а так мне кажется это нереально контролировать вес во время беременности
Я набрала 6 но не знаю сама как 🤷♀️ на первую 10 набирала
В норме набрать 12 кг. Считайте сами: около 3000 кг ребенок, околоплодные воды 3 литра, увеличение объемов крови и внутренней жидкости в теле матери тоже литра 3. Так что ваше высказывание про не более 5 кг смешно. Эти 12 кг тут же уйдут после родов, а растяжки только от эластичности кожи зависят, а не от набранных кг