Девочки, много набираете за неделю? Может кто-нибудь готовить низкокалорийные вкусняшки?🌽🥕🍆🍅. Рецептами делитесь)))
26 недель и 4 кг пока набрала)) Фруктов много кушаю(бананы, яблоки, груши) йогурты именно молочные, сливочные терпеть не могу🤷♀️😊 Бульончики куриные раз в два дня кушаю-варю без картошки, морковка, зелень, вермишелька. Мясо не ем... Очень люблю каши любые, гречку например с обжаркой луком и морковкой и и.п) Сыры ещё лопаю))
Я при первой б вообще по поводу веса не парилась, итог +52 кг, за 2 года вернула свой вес)
Причём ем всякую гадость вредную часто, и жирное, и сладости много, прям до нимогу хочется часто🤦🏻♀️🙂
Мне пофиг, я отрываюсь, когда ещё можно себе позволить это😂 после родов надо будет худеть и возвращаться к пп.
Всё ем подряд и ела,до 20 недели не набирала вес,а только сбросила 3 кг в токсикоз.
Потом за месяц набирали больше нормы,около 3 кг...на данный момент +10 и насоса скидывать даже чуть-чуть😊 хотя повторюсь ем всёёё и очень калорийное в основном))
Но у меня до беременности лишний вес был🙈надеюсь после родов похудеть киллограмм на 10 не знаю получится или нет
@nadezhda77777777 Надя, вечером лёгкий ужин . И фрукты :) все будет хорошо :)
За беременность набрала +15кг, с РД приехала с 3 кг от набранных кг... За 1,5 месяца ушло дома 8 кг... То есть сейчас я меньше добеременого...
В беременность не ела сдобу, майонез и сладкое... Просто не было желания! Считаю все что мы едим это из головы , а не организм требует! Что то типо того - я же беременная мне можно все жрать😂😂😂😂😂
И не потому чтобы не толстеть а как минимум что с полным и без того пузом тяжело спать.еда не переваривается.т.ч лучше до 8 а потом если хочешь то фрукты или овощи
Набрала 20 за беременность, прошло 7 месяцев после родов, а плюс 7 от доберем веса все еще со мной. Не представляю как с ними попрощаться 😑
Я уже 20 набрала((( рот вообще не закрывается😄😄😄 стараюсь кушать овощи и фрукты, но при виде сладкого аж трясёт😂
@mamajulii, я из уважения 😊