@themoms, я тоже пару раз вначале мазала камфорным маслом и капустные листы тоже первые два дня в микроволновке грела, а потом прикладывала просто не грея, комнатной температуры, капусту не держала в холодильнике и комки не массажировала, так как массаж не помогал особо, вначале чуть-чуть только, потом поняла что они от капустных листов прям хорошо рассасываются. Все ттт прошло быстро и без напрягов.
Если терпимо не сцеживайте, я сцеживала вначале совсем чуть-чуть до облегчения когда совсем больно, потом уже не сцеживалась, но прикладывала капустные листы, ничего не массажировала, благодаря капустным листам думаю комки рассосались уже через неделю и молока уже не было.