- давать грудь всегда, когда попросит, хочет висеть - пусть висит! больше сосет - больше молока;
- не давать соску, бутылку, воду;
- если спит больше 3х часов, брать спящего и кормить, особенно ночью это важно, самое важное время в первые 3 месяца - с 3х до 8 утра!;
- пить много воды (не чая, не кофе, именно воды);
- хорошо кушать.
при этом:
- если за 5-10 минут до кормления выпить горячее питье или сходить в душ - откроются протоки, и молоко будет хорошо течь;
- если малыш постоянно висит на груди, это не означает, что не хватает молока, может, просто кризис роста у него, погода плохая или живот болит; надо смотреть на прибавки и количество пописов
таблетки Апилак помогают, я сейчас тоже.борюсь. День с крохой в кровати проведите, предлагайте все время грудь, вам это легко будет, моя весь день уползала по всей кровати. Удачи вам🙏
@mom_elizaveta, в туалет ходит как положенно. А написала, так как сама по груди вижу. Реально несколько дней есть не хотела. Вчера именно заставляла. И съела много за день. И пила много. Но больше не стало молока. И держу сейчас столько, сколько хочет. Вот с 3до 5 утра ели. Зато 3,5 часа по спали. А до этого час спали. И все ели ели ели. Спасибо за советы. Буду придерживаться.
А ещё массаж спины, особенно в грудном отделе, два раза в день, массаж груди в душе. Душ три раза в день рекомендуется. И даже отжимания от пола, но я не делала - больно было из-за шрама от КС
Много воды, я прям кипятила и полторалитровую банку возле себя ставила на ночь, так сушило, еще пью чаи лактационные либо хипп либо бебивита, и еще забить на все проблемы, помогает)
Давать грудь по писку любому. Чем больше малыш сосет грудь- тем больше молока придёт. Ваши организмы сонастроены. Есть ещё скачки роста и в эти периоды может временно отказываться от груди, иногда наоборот висит сутками даже в туалет с ней на груди хожу.если отказывается - консультант меня научила гнездоваться. Я забиваю на все абсолютно, на хозяйстве муж и домработница, и лежу сутками с малой с кровати, вместе с ней сплю, больше контакта кожа к коже- выкладываю Ее себе на голый живот. Ещё ем и пью все что люблю- это срочобствует выработке окситоцина, гормона кайфа. А он, в свою очередь, улучшает отток молока, помогая Пролактину. Самый серьёзный фактор ухудшения лактации- это кормление по режиму конечно. В других случаях это может быть скачек роста у ребёнка и тогда это скоро пройдёт.
Нина·
Тёплый душ, пить много горячего , и чаще прикладывать малыша
Lesya·
Мама двоих (младенец)
Все как пишет@ninamir. Мне очень помогает чай из мелисы.
Алена·
Апилак я пила, очень помогал
Чернова ДарьЯ·
Мама дочки-младенца
Чай карпатский для лактации. Помог очень
Hipp полное Г
Анна·
Мама двоих (младенец)
Больше пей горячего, чтоб жар шел по спине. И конечно сцеживаться чаще и как можно больше старайся сцедить. Чем больше выцедишь - тем больше прийдет!
Посмотри видео Нины Зайченко "Мало молока" и др, она много рассказывает полезного
Elizaveta·
Мама двоих (младенец)
правила соблюдать:
- давать грудь всегда, когда попросит, хочет висеть - пусть висит! больше сосет - больше молока;
- не давать соску, бутылку, воду;
- если спит больше 3х часов, брать спящего и кормить, особенно ночью это важно, самое важное время в первые 3 месяца - с 3х до 8 утра!;
- пить много воды (не чая, не кофе, именно воды);
- хорошо кушать.
при этом:
- если за 5-10 минут до кормления выпить горячее питье или сходить в душ - откроются протоки, и молоко будет хорошо течь;
- если малыш постоянно висит на груди, это не означает, что не хватает молока, может, просто кризис роста у него, погода плохая или живот болит; надо смотреть на прибавки и количество пописов
Анна·
Мама дочки-младенца
таблетки Апилак помогают, я сейчас тоже.борюсь. День с крохой в кровати проведите, предлагайте все время грудь, вам это легко будет, моя весь день уползала по всей кровати. Удачи вам🙏
Елена Румянцева ·
Мама сына-младенца
@darya4e, мне вначале помог. А ваш карпатский в аптеках продаётся или антошке?
Natalya·
Мама сына-младенца
Послушаю
Елена Румянцева ·
Мама сына-младенца
@mom_elizaveta, в туалет ходит как положенно. А написала, так как сама по груди вижу. Реально несколько дней есть не хотела. Вчера именно заставляла. И съела много за день. И пила много. Но больше не стало молока. И держу сейчас столько, сколько хочет. Вот с 3до 5 утра ели. Зато 3,5 часа по спали. А до этого час спали. И все ели ели ели. Спасибо за советы. Буду придерживаться.
Лера·
Мама сына (1 год)
Часто прикладывайте , много много жидкости горячей , мне помогал компот из сухофруктов , после кормления сцеживалась
Platonamat’·
Мама сына-младенца
А ещё массаж спины, особенно в грудном отделе, два раза в день, массаж груди в душе. Душ три раза в день рекомендуется. И даже отжимания от пола, но я не делала - больно было из-за шрама от КС
Віта·
Мама дочки-младенца
Много воды, я прям кипятила и полторалитровую банку возле себя ставила на ночь, так сушило, еще пью чаи лактационные либо хипп либо бебивита, и еще забить на все проблемы, помогает)
Елена Румянцева ·
Мама сына-младенца
@vitaliia, в том то и дело, что у меня кроме этой других проблем нет 😁 слава Богу 😅
Olya·
Мама дочки-младенца
Давать грудь по писку любому. Чем больше малыш сосет грудь- тем больше молока придёт. Ваши организмы сонастроены. Есть ещё скачки роста и в эти периоды может временно отказываться от груди, иногда наоборот висит сутками даже в туалет с ней на груди хожу.если отказывается - консультант меня научила гнездоваться. Я забиваю на все абсолютно, на хозяйстве муж и домработница, и лежу сутками с малой с кровати, вместе с ней сплю, больше контакта кожа к коже- выкладываю Ее себе на голый живот. Ещё ем и пью все что люблю- это срочобствует выработке окситоцина, гормона кайфа. А он, в свою очередь, улучшает отток молока, помогая Пролактину. Самый серьёзный фактор ухудшения лактации- это кормление по режиму конечно. В других случаях это может быть скачек роста у ребёнка и тогда это скоро пройдёт.
Natali·
Мама дочки (1 год)
Хорошие таблеточки Апилак
Lina🌴·
Мама сына-младенца
@just....happy под язык?
Natali·
Мама дочки (1 год)
@lina_kio да