Девушки, у вас сбивался режим во время беременности? Что с этим делать? Как бороться? Раньше 2-3 не могу уснуть, потом встаю утром, выпроваживаю своих мужчин в сад/на работу и опять спать, часов до 14.... очень мешает жить.. дела стоят.. все попытки изменить режим тщетны.. как быть?
Сбился, просыпаюсь часов в 5 утра и не могу уснуть. А потом весь день сонная хожу.
Да да у меня также, один в один))) и каждый раз думаю все сегодня пораньше лягу и встану)) и каждый день одно и тоже :))
Уже больше месяца так, ложусь около 3, просыпаюсь мужа на работу собираю (но не всегда) и ложусь дальше до 12-13:00 сплю. Правда с постели встать могу в 16-17:00 🙈
Сначала пыталась изменить режим, но не вышло. Плюнула на все и сплю 🛏
Сбивался сильно, ночью в обе беременности очень плохо спала, после 35 недели вообще сидя спала только и ходила по пол ночи по квартире.
Может у вас щитовидка повышена? У меня была повышенная усталость, тоже любила поспать, но мне сказали пить гормон и вот фиг поспишь😂😂😂
И я так сплю) правда мне это тоже не особо нравится, пока встанешь расскачаешься, а уже пол дня полшло😂
Ой да нас таких много 😹
Только что писала с этой же проблемой
Только у меня плюс к этой бессоннице глаз начал дёргаться
Я до родов спала только под утро и днем нормально.но мне очень повезло-дочка тоже соней родилась,теперь по утрам мы с ней вдвоем досыпаем😊
Тоже сбивался режим, ложилась в 4-5 утра и вставала ближе к 6 вечера. Ужасно не удобно было, основные дела делала ночью. Тут либо ничего не менять и ждать когда родите все измениться само, но наверняка будет тяжело перестраивать так свой режим. И второй вариант вставать стараться каждый раз на час/полчаса раньше.
И я ночью не сплю . Хорошо дочь тоже подрыхнуть любит , утром спим до 10-11 . Не долго кайфовать так осталось. )
Я так каждый день почти делаю ) ну и пусть дела стоят ) я смирилась 😂зато я вечером активити- ужин и тд ) главное чтобы вам хорошо ) а дела они Всю жизнь дела и никуда не убегут ) это я так себе говорю 😂
@veresova.aa, ну это хорошо), может тогда от погоды:))