Девочки☺ в понедельник к врачу, она попросила составить список вопросов🤔, по типу что можно что…

Какие вытамины пить? И пить ли вообще?

Можно ли физические нагрузки и какие именно?

-если тянет низ живота (ношпа/вибуркол скорее всего)

-советы по поводу токсикоза)

Половая жизнь)

Кофе нельзя, волосы можно, грейфрут можно, при болезнях лучше народные методы. Спросите лучше когда становиться на учет и пройти УЗИ чтобы убедиться что всё хорошо. Не паникуйте, всё будет хорошо, главное настроиться на позитив.

Депиляция, шеллак

Химия при уборке

Алкоголь

Чаи/травы

Ванная

Отдых/перелёт

@oksanatraveckaa на узи я уже была все хорошо 🤗

@milamila2510 да вот чаи /травы это точно.. Спасибо

Спасибо девочки 🤗🤗🤗

Как по мне 3 простых правила . 1)По возможности исключить химию из жизни ( питание ,окружающая среда и другие влияющие факторы) 2 Научится слушать свой организм . Есть то что хочется но в меру,спать,отдыхать,плакать, танцевать и тд😉 3) Побольше приятных эмоций,ходите гулять в парк ,делайте по утрам зарядку для беременных

@uzun.olesya спасибо 😚

Кофе "inka ", волосы можно,грей нужно, спросите про кальций,про изжогу, если болит поджелудочная или почки,спина,массаж, сауна,витамины,простуда(кашель особенно), секс, ванная, запор, отеки, давление.

@iraidochka спасибо вам спрошу обязательно 😘

Беременность не болезнь !!

Кофе -да ! Волосы да

Фрукты -конечно !!!

О лекарствах и болезнях -меньше думайте !

Кофе можно ( доказано учёными что беременной до 2-3 чашки в день можно если что)но вы смотрите по себе если не повышенное давление то 👌🏻 ,

волосы красить можно, ногти красить тоже😉фрукты на здоровье ёжьте конечно. Спросите за ванную ( температурный режим) если любите поваляться в ней, обезболивающие если в друг заболит зуб .

Печень трески и тунца в 1 триместре нежелательно. Печень трески - избыток витамина А, тунец - содержит в себе ртуть.

Я спрашивала про кофе, солярий/сауна, секс, фолиевую кислоту(дозировка), витамины, питание, токсикоз(с ним были большие проблемы). В остальном прислушивалась к желаниям и гуглила. Мне однозначно запретили есть сырые морики, сырое или полусырое мясо. Все остальное можно, но в меру.

Ещё я читала что нежелательно есть финики, они стимулируют матку. Про покраску волос спрашивала, но у меня она безамиачная, поэтому противопоказаний не было. Слышала что некоторым запрещают шилак😬🙈

Я спрашивала о кофе (можно, пила и пью каждый день), газированные напитки (она мне ответила смотреть по своему организму, если буду чувствовать дискомфорт, газы, вздутие, то понятно что не стоит, если все ок, то пей. Тоже самое: пила и пью всю беременность газировки, а минералка типа лужанской - это лучшее спасение от изжоги), про секс спрашивала (так же можно, но если честно страшно на ранних сроках было 😊). Спросите все же о таблетках: если голова заболит, живот, изжога... вот что точно нельзя при беременности так это терпеть боль! Выделяется адреналин, очень вредно для плода, поэтому поспрашивайте о таком всяком. Осведомлён, значит вооружён!

Проще будет если не перечислять продукты которые можно/нельзя, а лучше спросите что категорически нельзя из продуктов. Хотя в принципе по своему опыту (и 3 подруги тоже одновременно были беременные и у всех нас разные врачи), то нет запрещённых продуктов, кроме алкоголя (ито бокальчик вина/шампанского иногда можно), наркотиков и сигарет. Хуже обстоят дела с таблетками: почти все нежелательно.

@oksanatraveckaa по поводу кофе не согласна, и травы народные можно не все, а в остальном 👍

@fenixxx4767 я тоже не за травы, некоторые могут и навредить.

Нельзя малинку и калинку.

А чего малину нельзя? И грейпфрут????