
Посоветуйте вегетарианские блоги здесь или в Инста, где освещают рецепты, особенно детские интересуют🌸
@lexus09lexus, или мамы с года сосиски дают🙈 и говорят: ну ребёнку так понравились!!)) это вообще просто маразм)
@karina_gtr, да я тоже вчера на этом сайте заказывала йогурты и сыры! Благодарю!!!🌸
@anna_njuta, у меня в инсте много веган мам в подписках @inessa_cukrova добавьтесь я вам там скину
На счет рыбы, раз в неделю вроде, так часто в таком возрасте нельзя переусердствовать)
Я еще делаю раз в неделю или два супчик чечевичный:)
Ребенку рыбу даю... тоснее пытаюсь, он бекает🙁Не нравится она ему( Может и правду тефтельки какие то сделать(
Он у меня и овощи сырые кроме огурца не ест, потому что не любит((( Пока так😐
@universe, Малоц рыбу ест? Если да, то я вот поехала в егерзунд, взяла там филе трески, сделала фарша (с перепелиными яйцами, немного лука и зелени) заморозила.. и вот уже 3 дня изощряюсь.. то были тефтели в томатном соусе с рисом, то в сметанном соусе с макаронами, то в томатном с гречкой))) очень вкусно кстати)
@hedgehog1107 я хоть и подписана, но редко изощряюсь😅 Сама накулебячу что то))) Например сегодня- тушеная капуста(капуста, лук, морковка, чеснок, грибы, том.паста, куркума, соль, перец, лавр.лист) и замочила на ночь перловую кашу и сварила, по этому рецепту ссылка (первый раз варила просто🙈), понравилось😊
Мне самой бы детские рецепты не помешали б) Если узнаешь что то новое, скинь ссылку плиз)
@universe, БлагоДарю!!!🌸 а то уже одно и то же меню приелось всем!!))
@kroxa009, я обожаю Арнольда Эрета и все его книги... "Целебная система бесслизевой диеты" это вообще 🔥
«Счастливый животик», Надя Андреева; «Пракрити», Роберт Свобод
ссылка
ссылка
ссылка
Вот тут и детское можно найти ссылка
Еще был какой то паблик с детскими рецептами, не могу найти(( А вообще в инсту в поиск можно вбить)
Это я скинула на какие сама подписана)@kseniia.ria
@lexus09lexus, мы уже давным-давно отошли от устоявшихся стереотипов.. кормить до года, мясо, садик, телевизор, политика, прививки и прочее., это для меня просто характеризующие понятия с кем я разговариваю))
Я предполагала срач, как всегда.."как так не кормишь мясом??" Но я уже не обращаю на это внимания) потому, что многие мои действия в социуме вызывают недоумение с разрывом шаблона.."как так?? Стадо идёт в другом направлении..ты куда??"
@lexus09lexus это Вы правильно подметили🙈автор спросил ссылки на страницы, а пошло-поехало,зачем Вы мясо не едите)))))))
@hedgehog1107 посоветуйте мне пожалуйста, книги, я буду очень признательна! Я два года не ела мясо и была очень и очень довольна! А забеременела и пришлось уступить мужу😢 скажу что почувствовала сразу огромную разницу… жду не дождусь своего любимого овощного и кашного рациона! 😀😀😀
@ksu201608, если Вам интересно, я могу дать номер диетолога, она развеет очень много мифов) посоветует литературу) просто интернет это не всегда надёжный источник, в плане достоверной информации) есть ещё книги, которые могу подсказать, но я читала их уже с определённым устоявшимся мировоззрением на этот счёт, они немного переворачивают сознание и Мир с ног на голову)
@katiujanskaea, мама так решила, потому что, она лучше знает что нужно ее ребёнку. Для меня это тоже парадокс. Есть у меня знакомая вегетарианка, которая во время беременности тоже вела такой образ, я не знаю совпадение или это следствие ... но ребенок родился с полной неусваиваемостью белка, больной человек что сказать, отстает в развитие и постоянные приступы если съест что то не то или больше по норме.
@hedgehog1107, спасибо за информацию, я настолько глубоко никогда не изучала этот вопрос.
@katiujanskaea, Не переживайте так, мой ребёнок не худенький, и не страдает)
@ksu201608, ну мы не едим мясо и не пьём молоко только.. ну и конечно дрожжи, сахар) рыба, творог, кисломолочка это присутствует) если Вас интересует именно кальций, то молочные продукты можно заменить кисломолочными или же.. Вы знаете во сколько раз кальция больше в маке и кунжуте, чем в твороге?)) все животные аминокислоты можно заменить растительными..в маше (пророщенном) высокий уровень белка, причём КПД его усваивания организмом в разы превосходит КПД усваивания белка, содержащихся в продуктах животного происхождения. Благодаря этому свойству маш является прекрасным заменителем мяса) это можно сказать о многих бобовых!
Есть у меня знакомая семья кришнаитов, они тоже детей приучили не есть мясо... дети бледные маленькие, худенькие, и их папа пугает что если не будешь слушаться накормлю мясом((
Вы к этому пришли во сколько лет? Уверенна что ну до 20 пускай ели все??!!! А потом решили доя себя не есть мясо... почему ребенку -человеку не даете возможность выбрать ? Я этого не понимаю!!!))
@catherine2004, может быть. Но я своего ребёнка буду кормить полноценно, человек это не растительноядное животное))))
@hedgehog1107, может быть , тоже люблю овощи и фрукты , но чтоб полностью исключить мясо, рыбу , творог и тд не представляю. Чем кальций пополнять?
@ksu201608 вы ошибаетесь!мясо можно заменить другими продуктами и все будет ок)я обожаю мясо ,но и знаю детей и взрослых,которые не едят,у них все супер!
А зачем детям вегетарианские блюда? Они же должны расти , крепнуть и здороветь! Я могу ошибаться, но.... растительные белки и аминокислоты никогда не уступали белкам животного происхождения. А там вам решать.
ссылка
ссылка
ссылка
Вот тут и детское можно найти ссылка
Еще был какой то паблик с детскими рецептами, не могу найти(( А вообще в инсту в поиск можно вбить)
Это я скинула на какие сама подписана)@kseniia.ria