У меня есть какая-то тактика и я буду её придерживаться. © Попробую кратко изложить стратегию в поиске меня. Весь…

У меня есть какая-то тактика и я буду её придерживаться. ©

Попробую кратко изложить стратегию в поиске меня. Весь процесс очевидно займёт уйму времени. Состоит из нескольких базовых шагов:

- физическая активность. Тут понятно - это самый действенный способ переключиться. Плавание мне позволит плавно прийти в тонус. Когда это войдёт в регулярную привычку добавлю силовые тренировки и возможно аэройогу (очень хочу попробовать).

- творчество>хобби>профессия. Тут я планирую найти то, чем буду гореть, в хорошем смысле этого слова. В чём могу реализовать свой потенциал. Буду перебирать различные виды деятельности: кулинарные курсы, рисование, гончарное дело, барабаны и тд. Новые знакомства, кстати, обеспечены.

- эмоциональное состояние, работа с комплексами, страхами. Планирую проработать эти моменты с психологом.

- внешний вид. Низкая самооценка убьёт самое шикарное платье, поэтому сначала комплексы - потом наряды 💁. Стилиста-шоппера может кто посоветовать?))

- социализация лейтмотивом. Всегда была очень замкнутой, неразговорчивой и никогда бы не подумала, что буду скучать по разговорам с кем-либо. На работе терпеть не могла пустую болтовню коллег. Но нет. Сейчас понимаю, что остро не хватает приятельских отношений. Отчасти поэтому решила вести этот дневник. В целом, для меня непросто всё это писать - личное)) но пробую выходил из зоны комфорта.

По итогу хочу быть в гармонии с собой.

Сейчас не затрагиваю вопросы семейные и финансовые. На своём опыте уже не раз убедилась, что пока я нахожусь в нервозном состоянии, всё вокруг хромает: и деньги утекают непонятно куда, и немытая чашка дико бесит.. Вот вроде очевидно, но исправить первопричину раньше не придумала, вместо этого копила ненужный хлам внутри, который всё чаще оборачивался монстром с пмс. Уверена, что создав внутренний баланс, смогу дать семье гораздо больше. Сейчас мой главный двигатель - Савва. Кроме того, реализую себя в том деле, что будет зажигать. Однажды со мной такое уже было)

4 и 5 курс в Политехе я совмещала с дежурствами в операционной. Тогда я могла не есть и не спать сутки напролёт, я чувствовала себя нужной. Для меня это было важно. Кстати, эта работа тогда помогла мне справиться с масштабной апатией от неразделённой любовь (так мне тогда казалось) 😀.

Простите, кратко не вышло. Спасибо, что дочитали ))

Завтра иду тестировать бассейн в Olymp на Тореза, после напишу впечатление. Может кто хочет присоединиться?)

А какое занятие приносило Вам кайф? И как поддерживаете гармонию внутри?