Привет девочки ! Наверное у многих после беременности есть такая проблема как диастаз. Есть среди нас те, кто с ним борется ? Моему младшему 1,5 года , но диастаз остаётся , возможно, немного сократился, но он есть , и я хочу с ним расстаться ) как с ним бороться ? в инете информации много , и часто это просто «вода», есть реальные методы? Есть те, кто от него избавился? Поделитесь пожалуйста 🙏🏻
Комментарии
И меня тоже расхождение мышц! Сейчас практикую тоже вакуум, может все же поможет! На операцию не хотелось бы...
@kunsulu06, спасибо большое за ответ! Посмотрю , буду делать , вдруг поможет 🙏🏻
@mybaby022, спасииибо большое !! Подпишусь почитаю
@multik, да вы что😫 Я думала можно так избавиться без Хир.вмешательства (( тогда сделаю когда нибудь когда буду делать себе грудь 😅😜
ссылка
Упражнение от диастаза. Написано эффекта не долго ждать. А мне все лень делать
Вакуум) и то он никуда не денется
Избавиться можно только путем хирургического вмешательства. Сшивают мышцы