Мамочки, как вы в домашних условиях привели себя в порядок (фигуру) после родов??))
Комментарии
@kuhar.looking98, в инстаграме есть мама блогер - София Стужук, она проводит марафоны похудения.
Правда они платные - 250-300 грн за 2 недели кажется.
Там даются тренировки каждый день, расписывается питание, что можно, что нет и тд
Я в марафон стужук участвовала. Так даже выиграла 3000 грн, ну и похудела конечно)
@kuhar.looking98 вес вес который был после родов,10 кг
@pavelki0309 я тоже так говорила в итоге , начала есть что не в себя , хоть раньше такого не было замечено за мной
прохожу марафоны от Аниты Луценко,подписалась на ее инст,мне помогло скинуть вес))
@kuhar.looking98, ой надеюсь буду держаться😞 пару лет назад было -30,до беременности держалась ,а потом понеслась душа в рай😁😬
@pavelki0309 это пока нету времени , а потом появляется
Честно сказать совсем никак, вес стоит на месте!!! Занимаюсь на фитболе, кручу обруч и 0!!!
Сейчас купила вакуумные банки, пока толку никакого, все пузо и ляшки в синяках....
Чесно не чего не делала за 3 месяца просто вернулась в свой добеременный вес, сейчас немного меньше чем до беременности