@karino4ka_86 мне тож персен невролог выписала недель в 6... но моя г сказала лучше воздержаться ... гулять больше и найти успокоин в чем нить другом. Я раскрашивала раскраски- антистресс.

@rizhikova.alina да, но обязательно форте

@rizhikova.alina я просто е скептик в этом🙊

@zalinchik1990, ну вязать говорят нельзя во время Б

А так.. да вот этим и занимаюсь, смотрю нудное что-то лежу, как бы готовлю себя ко сну, а толку ноль 🤷🏻‍♀️

@rizhikova.alina может вечером надо чем-то монотонным заняться?Ну,вязать,смотреть тупой сериал😂не переживайте,а если совсем беспокоит,можно к врачу обратиться.

@shengli, спасибо за совет, ну я почитала что магнелис б6 тот же магний, правильно? Он же тоже подойдёт?

Знач пойду в аптеку и куплю, глядишь буду радоваться своему положению и дальше, без нерв и недосыпов☺️

Магний б 6 форте, отлично успокаивает, до остального не дошло. Ну и работала до 8 месяца (в 5/50 Подъем, в 22 спала, как миленькая).

Мне с первого триместра говорили валерианку от бессонницы пить)

Хотя, тупо пару дней повставать вместе с мужем в 6:30! Вечером вырубит в 22:00! Надо брать себя в руки и работать над режимом!)

@rizhikova.alina ну, знакомая ситуация)) сама хочу на следующем приёме спросить у врача, что делать с этим...

@acoolochka, да нет таких переживаний особых днём и у нас есть зверушки, по вечерам мы всегда с собакой на природу выдвигаемся, если погода позволяет, там и дышу и играюсь с ней и вроде приходи и спать, а нет вообще усталости

Точнее она есть, хочется прилечь, но глаза закроешь и не уснуть до утра..

@rizhikova.alina может, стоит день насытить чем-либо? Гулять, встречаться с людьми...Ну, чтобы было меньше времени на переживания?..

@linavld, нее, у меня не получается так (

Я просыпаюсь, ну потому что мочевой пузырь за ночь или за день раза по 3 за сон забывает х)

Ну так вот проснусь, а голова больная и если присяду, то сразу вырублюсь, прям чувствую - недоспала

А когда уже 5 часов, всё, спать невозможно ощущается бодрость, ну это ведь не дело, вот о чем и говорю :(

@acoolochka, не ну я не могу сказать что я как удав, я то как раз таки с Б стала очень раздражительная и как пишут выше, даже нервная, да, но вот попсихую, а потом может и спать не могу

И в итоге здрасте дерганый глаз

Тоже в нете все читаю, правда стараюсь не продолжать читать ту статью, где пишут "вредно, страшно, опасно, выкидыш!" Такое я сразу стороной и отвлекаю себя чем-то адекватным, хотя думы все равно думаются и уснуть не могу 😔

@rizhikova.alina, а весь день потом спите? Просто после ночей без сна мой рекорд до часа дня. Потом просто невозможно. А муж к 19 приходит в лучшем случае.

@linavld, ну всё-таки муж, готовить ему надо да и не гоже спать перед ним постоянно, или он с работы, а я такая сонная и никакая с кровати вползаю х)

Дергается глаз не от нервов, в плане, что нервничаете, а именно, от недосыпа! Это моя проблема...я вообще, спокойна, как удав...но вот спать не могу! Вечно витаю где-то, либо в инете сижу- ищу ответы на вопросы...жесть! Ложусь в постель, а сна нет...:( глаз в такие дни дергаетмя, а если высплюсь- все отлично!

Спите днём и не издеваетесь над собой.У меня тоже глаз дёргался,долго причем,родила и все 👌

Мне не разрешали успокоительные, смотрела сериалы и сидела в интернете и днём спала и было по фиг на всех

@eez81 Меня валерьянка еще в школе торкать перестала🙈 блин. Ну персен я начпла пить до 20 недель точно.как бы не с 12... работа нервная, я нервная....

@eez81, да как-то нет, я не работаю особо, ну были нервы какие-то, муж бесил, а я сейчас реагирую сильнее, чем до беременности, ну поплачу, он успокоит и я вроде нормально без последствий

А тут вроде бы и не психовала прям так и разве что не спится ночами, так вот с этим глазом решила выпить, боялась

А оказывается можно и даже так? 😅

Ну спасибо, буду иметь в виду, раз это безопасно

Ну разве что лучше таблетки, а не настой валерьяны

А в магнелисб6 там что?

Я вот видела рекламу, мол "спокойная такая и все успевает" как говорила свекровь про беременную )

@karino4ka_86 ну вот по поводу этих таблов на ранних сроках мне терапевт советовала воздержаться... со второй половины б вроде их можно, а так говорила поменьше травок разных, это конечно если валерианп не помогант, а маме совсем плохо то да можно...

Я ела пачками персен и новопассит. Только они сразу не помогают -накопительный эффект у них. Одно перестало помогать-второе начинала пить

А вы что еще валерианку ведрами не пьете??🙃 я с первых недель валерианку ( просто в таблетках без добавок обязательно!) По три штуки три раза в день и магне в6 пила. Гинеколог моя сразу сказала что валерианка ведрами и никаких проблем😋.... я на работе сильно нервничала - руководящая должность 😎