Девочки подскажите как можно бросить курить уже устала сил нет. Сила воли не помогает

Я не верю в таблетки и пр. Бросила сама,надо настроиться психологически. Теперь я понимаю,что это больше психологическая зависимость

@olga_m89 мне вашу силу воли

@olga_m89 Бы

Беременна и курите? Значит вы эгоистка о ребенке не думаете знаяит сигареты выше вашего малыша

Я как забеременела бросила, и вроде нормально почти не хотелось но как родила закурила((( и теперь никак.... так что наверное нужен стимул

@mika1995 девушка просит, поддержки а Вы кидаетесь, очень удобно! Наталия, на самом деле правда нужно настроиться и бросить курить, я не могу сказать легко ли это никогда не курила, из всех зависимостей что есть это любовь к шоколаду. В первую очередь конечно, Вы должны вспомнить о том какой это врде для Вашего малыша. Дети дар Божий, и не всем везет в жизни их иметь поэтому обязательно нужно ценить это счастье!)

Главное желание. Я очень сильно хотела ребёнка, для этого первым делом бросила курить. Не постепенно, не уговаривая себя, не жалея себя, просто закончив очередную пачку, не пошла за следующей. Уже 5 лет не курю. И после меня поочередно бросили курить и мои подруги.

Круто кто может так

Незнаю случайность это или нет, но знакомая моя курила как паровоз всю беременность, говорили всё хорошо с малышом по узи, а когда родилась девочка, вес 2 с чем то и порок сердца. Просто знайте, что малышу некуда сбежать от никотина и смолы, окна он не откроет чтоб проветрить😳. Это ваша жизнь конечно, но надо искать пути и выходы. Посоветуйтесь с Г.

конечно лучше бросить, ради ребенка.

Проверено: потерпите ровно 3 дня, станет легче и меньше будет тянуть. Находитесь с теми людьми в эти 3 дня, при которых вы никогда бы не курили. А после будет жалко начинать. А вообще привычка человека формируется 21 день!!! Попробуйте ради своего единственного крохи. Ваш карапуз этого достоин🌺

Я так и не бросила. Просто с крепких перешла на слабые и курила 2 3 раза в день. Силы воли нет вообще тттт все хорошо. И воды были чистые. Но конечно лучше попытаться бросить и никогда к этому больше не приходить. Я завидую людям не курящим

Я конечно не чего СКА так немогу за и против ! Раз вы течение беременности курили то брать не стоит ! У меня так и подруги и сестра при беременности курили и курят старались по одной в день уменьшать ! Резко тоже нельзя бросать !

Сказать извините т9

А вы знаете что резко нельзя бросать курить в положении.!!!!!

Начинайте курить по меньше и с каждым днем минус 1-2 сигареты. Так и за недельку мож две бросите. Ребенок тож привыкает к сигаретам и резкое бросание пагубно.

У меня сестра курит 24 года родила 3 х деток и все здоровые. И не у курящих рождаются дети с маленьким весом и с пороками.

Р.сы я сама не курю !!!! Но так как мой муж бросал курить я об этом многое знаю .

Я тоже завидую кто не курил и не курит. Самой уже надоело курить может есть замена какая то?

А я как то легко бросила курить🙄не смотря на то что курила лет 6, самое забавное что сначала решила бросить а спустя несколько дней узнала что в положении😅очень стимулировал муж наверное, не знал о том что курю, а мне тупо надоело прятаться и постоянно следить за тем не пахнет ли от меня табаком)

@natalialobanova6 может попробывать электронную сигарету?

Я бросила в колледже почти перед тем как получила диплом. Бросала так. Курила только тогда когда прям ваще капец уже прям немогу. Только после еды! Не в коем случаи до. По тихоньку уменьшала сигореты, тоесть их количество, и когда дошла до трех в день, перешла на режим. После завтрака, после обеда,после ужина,вообщем три сигореты за день. С этим же режимом потихоньку перешла на легкие сигореты и в конце уже бросила. Не знаю как вам удасться но я так быстро бросила. И через год уже вышла замуж и родила. И щас даже не тянет и отвращение от дыма. Не представляю как я раньше вообще могла курить эту гадость.

@kamilek93, извините не умею поддерживать женщин которые курят во время беременности

У вас срок уже приличный . Бросать уже нежелательно, это будет стресс большой для организма , старайтесь уменьшить ! Тоже курила до Б , как узнала пару дней курила , потому что не дошло еще до мозгов ))) а потом как то бросила , и тошнило от запаха ! Сейчас только во снах))) когда муж курит я злюсь , хотя прошу его этого не делать , тк сильно хочется и иной раз думаю что не вытерплб!

Я бросила сразу, как только узнала, что беременна практически без проблем. Но у Вас уже большой срок, мне говорили, что не желательно бросать на сроке больше 20 недель. А если не получается бросить, попробуйте перейти на электронные сигареты, многие знакомые с них легче бросали.

Спасибо большое вам всем

Говорят привычку можно побороть за 21 день. То есть попробуйте перетерпеть 21 день заменяя сигарету на леденцы например

Я за месяц до того как узнала о беременности бросила. С пол года наверное во сне каждую ночь курила🙈🙈🙈 если бы не малыш под сердцем, давно бы уже начала снова, но его жизнь и здоровье дороже и важнее всего на свете. Вы поймите, что ваше курение рано или поздно скажется на здоровье вашей крохи. Это самый сильный стимул на мой взгляд . Посмотрите страшные видео о вреде курения во время беременности. У вас все получится ✊✊✊

А мне помогла моя фантазия))) представьте своего ребенка,какой он, его глазки, его ручки...) представьте его просто в комнате. И вот заходит какая то тётка и начинает курить. Курит и курит, закурила уже всю комнату, и дышит на него!!! А он, беспомощный, беззащитный, плачет и не может ничего сделать... Представьте его испуганные глазки...что бы вы сделали этой тётке? Я бы убила наверное. А теперь поймите, что эта курящая "тётя" это вы... Мне вся эта картина представилась тогда, когда я увидела 2 полоски на тесте. Была в полнейшем шоке, и пошла покурить. Пришло осознание, что я уже не одна, вся эта картина с курящей тёткой...что же я за тварь, раз поступаю так со своим беззащитным малышом... Выкинула на половине сигарету, и с тех пор не курю... Трудно было первое время очень. А сейчас вообще не тянет.

Я извиняюсь, если слишком жёстко написала, не хотела обидеть ни в коем случае) у меня так было.

@yule4ka.1 норм все

Пересмотрите видео о вреде курения и как оно действует на ребенка в животе, ужастное зрелище. Пожалейте ребеночка который цепляется за жизнь в утробе. У вас должно разбудится чувство ответственности и жалости....здоровье вам и вашему буд.малышу.

@faizullaruslan4 спасибо