Врач Нормазе посоветовал

Форлакс,я курсом пропила,помогает👍🏼он нормализует работу кишечника

Мне достаточно съесть 1 чернослив и понеслась🙈😄 попробуйте, вдруг поможет.

@lenagulmamedova52192, и не пару раз, а каждый день!! я с кашей их ем, и вечером кефир. а то 2 раза поедят и говорят не помогает😅😹свекла, капуста, морковь, яблоки- там где есть клетчатка! все каждый день ем;)) и все супер

Нормазе

«Донат Магния» отличная водичка , а самое главное помогает 👍

1. Пейте много чистой воды, утром стакан тёплой на голодный желудок

2. Овсянка каждое утро, которая варится 15-20 мин

3. Курага, чернослив

4. Больше двигаться.

5. Массаж живота.

Лекарствами я б не увлекалась, не будете ж всю жизнь на них сидеть.

Мне ни чего кроме этой воды «донат» не помогало .только вздутие вызывало и все

Я с самых ранних сроков пью каждый день дюфалак, так как дуться нельзя, а сама не могу сходить и никакие фрукты и кефиры не помогают, от них только живот раздувает...

Киви несколько штук👍👍

Всем спасибо за советы))))

@klimenkoangelina050607 Попробую,спасибо за совет)))

@alexandra.polozuyk ну вот попробуйте,хуже не будет в любом случае.Так недельку их поживать и все.Организм почистится

@klimenkoangelina050607 я читала что организм расслабляется и потом без ниго не как

Я на ночь пью снежок и стул нармолизовался. Пребывала все. Но мне лучше помогает снежок

Слабительные пить нельзя,знаете.

@alexandra.polozuyk у меня не было,я от него хорошо в туалет ходила,и йогурт попробуйте.Только это меня спасало

@klimenkoangelina050607 Просто боли эти ужу не в моготу

@klimenkoangelina050607 а коликов не было?

Попробуйте съесть киви хотя бы пару штучек,мне помогало.

@alexandra.polozuyk, без болей, но опять таки я пила его и до беременности. Спросите у врача. Мне было невмоготу распирало всю😔и не курага не кефир ничего не помогало

@alexandra.polozuyk не знаю,может у кого какой организм,мне нормально

Больше пить воды и искать продукты, которые вас слабят. Мне например помогает 4 банана или тыква (5-6 тыквенных оладика). Если регулярно на завтрак употреблять овсяную или мультизлаковую кашу, то тоже помогает. А мандарины из-за белых прожилок могут вызвать запор. Из лекарств - свечи глицериновые, дюфалак и его аналоги, форлакс

@ira1986ira Без болей?

Мне прописывали свечи глицериновые , но я их не использовала , все само наладилось.

@alexandra.polozuyk, у меня и др беременности просто были. И все перечисленное тут мне вообще не помогает теперь. Не хожу по 4-5 дней в туалет☹️врач разрешила по таблетки сенаде пить, пью на ночь и каждый день хожу в туалет

@lenagulmamedova52192 а от фруктов еще больше вздутие колики

@ira1986ira в самом начале беременности да потом глицериновые свечи помогли,а теперь вот так боли бешенные по 2-3 часа в туалете провожу

Кушай курагу и чернослив и стакан кефира , в больнице так говорили делать ,чтоб хорошо ходить в туалет

@alina278 донат есть и в окее

@mamazahara19 свечи глицерин хорошие но их часто же нельзя

А др этого были запоры?

Питание нормализуйте. Больше овощей, фруктов. Чернослив, свекла, кисломолочка.

На красноармейской будкнновском есть аптека там продают воду «донат» инструкция как ее пить на бутылке .мне только она помогла

Микролакс, свечи Глицерин, Дюфалак