АДАПТАЦИЯ К ДЕТСКОМУ САДУ.

Когда малыш идет в садик, это большое событие не только в его жизни, но и в жизни всей семьи. Как помочь малышк адаптироваться быстрее?

Советы Татьяны Катковой - детского психолога.

Сейчас все чаще «отдают» деток в сад очень рано – в 2 года и даже в год. Это не самое лучшее решение с точки зрения психологии, т.к. малыши до 3-3.5 лет в большей степени ориентированы на себя и почти не замечают других детей. Реальные совместные игры, а не просто обмен игрушками и нахождение рядом друг с дружкой, будут именно ближе к 3 годам, а то и позже.

Однако, решения о садике принимает семья и действительно бывают обстоятельства, при которых совершенно необходимо, чтобы малыш пошел в детский сад. Хотя бы на короткое время. И к этому хорошо бы подготовиться, чтобы свести к минимуму все негативные моменты, которые могут возникнуть/

Как только малыш начинает посещать занятия, мамы могут заметить, что начинает меняться качество и количество сна. Продолжительность дневного сна может сильно возрасти или наоборот сократиться, а укладывания в ночь становятся более длительными и трудными. Могут также появиться ночные просыпания.

Как же с этим справиться?

1️⃣ Перед тем, как начать посещать сад, подстройте режим малыша. За пару недель будите его утром в то время, когда планируете потом будить в садик. Скорректируйте время дневного сна.

2️⃣ Учитывая новую эмоциональную и физическую нагрузку в саду, делайте вторую половину дня более спокойной.

3️⃣ Укладывайте малыша на ночь раньше.

4️⃣ Исключите мультики хотя бы первые 2-3 недели, особенно это касается ярких, динамичных и агрессивных.

5️⃣ Проявляйте больше терпения к малышу – ему сейчас непросто, т.к. он приспосабливается к новым обстоятельствам.

6️⃣ Рассказывайте на ночь сказки собственного сочинения, в которых можно на примере любимых животных, героев сказок, проигрывать ситуации, которые возникли днем.

7️⃣ Удлините ритуал перед сном, чтобы дать возможность нервной системе больше времени для перехода из активного состояния в спокойное.

.

И, конечно же, именно в это время необыкновенно важен телесный контакт и душевное общение с родителями, чтобы почувствовать себя в безопасности и каждой клеточкой ощутить любовь близких людей ❤️!